Hoy os vamos hablar de la técnica de “oil pulling” muy fácil de hacer y efectiva. Sigue leyendo si quieres saber más. ¿Qué es el método Oil Pulling? El método “Oil Pulling” o enjuague bucal con aceite consiste en retener el aceite vegetal utilizado para el tratamiento en la boca sin que este llegue a ingerirse. Es una técnica utilizada como remedio natural en la medicina tr ...
Hoy os hablamos de la chufa, tubérculo del cual sale la horchata, tan rica en verano… Tiene propiedades muy buenas y si sigues leyendo podrás descubrirlas: La chufa es el tubérculo comestible que proviene de la planta herbácea Cyperus esculentus, es de color marrón por fuera y amarillento por dentro. Su uso más conocido es para hacer horchata, pero también se puede comer seca, asada o crud ...
Hoy os traemos una receta muy fácil y rápida de preparar y tan solo necesitas dos ingredientes. ¿Te animas a probarlas? Tiempo: 5 minutos Personas: 1 Dificultad: Fácil Autor/a: Tuecobox Precio receta: 1,82 euros aprox. Ingredientes Pan sin levadura (de espelta o de trigo sarraceno) Crema vegana Simply Raw Leche vegetal Preparación Coger una rebanada de pan, ya sea de espelta sin levadura como en e ...
¿Conocéis las muchas propiedades del ajo negro? Si el ajo fresco ya nos aporta muchos beneficios, el ajo negro aún más. ¿Quieres saber más? Sigue leyendo… Ajo negro y sus propiedades Éste es únicamente el ajo crudo fresco fermentado en agua de mar, que al pasar unos meses coge una coloración oscura. Es originario del Japón y tiene un sabor dulce y sabroso. Es un alimento muy nutritivo, de ...
Hoy vamos hablar sobre el MSM, producto natural muy cuestionado en si es bueno o es malo. Nosotros creemos y sabemos que es bueno para el organismo. Si quieres saber más sigue leyendo El compuesto MSM (metilsulfonilmetano) es un nutriente natural de azufre que se encuentra en todos los vertebrados y otros seres vivos. Puesto que es un producto muy interesante para nuestro organismo y se está conv ...
Hoy os vamos hablar de las propiedades de la rosa de mosqueta. ¿Quieres conocer más de ella? Sigue leyendo… La rosa mosqueta es un arbusto silvestre nativo de Europa. El aceite que se extrae de sus semillas se aprovecha en cosmética y el fruto se utiliza en la confección de dulces e infusiones. Mayormente se utiliza en forma de aceite y se puede tomar (lo debe especificar siempre en el enva ...
Reishi es el nombre de un hongo que crece encima de árboles, Ganoderma lucidum. Puedes usarlo como café con leche ya que tiene un sabor muy parecido, ¿quieres saber más? Sigue leyendo Se cultiva en Asia desde hace muchos años y actualmente se comercializa por todo el mundo como producto de medicina tradicional. Se conocen importantes propiedades medicinales por lo que se conrea y se vende en for ...
Hoy os presentamos 10 superalimentos para combinar con cualquiera comida o tomar en cualquier hora del día que nos ayudarán con nuestra rutina aportándonos energía y vitalidad. Seguid leyendo y no dudéis en preguntar sobre cualquier cuestión ni en informaros bien antes de tomar los alimentos sin problema. Açaí El fruto de la palmera açaí del norte de Sudamérica es uno de los alimentos con más prop ...
Cada vez hay más niños que padecen diabetes, el tipo de diabetes que se podría evitar con una buena alimentación. Es por eso que hoy os hablaremos de cómo prevenir en niños y personas jóvenes este tipo de enfermedad. En primer lugar debemos tener claro qué es la diabetes, cuántos tipos de diabetes hay, por qué se padecen y si se puede prevenir. Así pues… ¿Qué es la diabetes? La diabetes es ...
Después del hablar sobre que son los aceites esenciales, hoy os explicamos cual es su uso. Si quieres saber más, sigue leyendo ¿Para qué se usan? Ya sabemos que los aceites esenciales son terapéuticos, pero… ¿Exactamente para qué son beneficiosos? Por vía tópica Podemos tratar diversas dolencias y patologías, así como problemas dermatológicos, digestivos y circulatorios comunes, ya que estos acei ...
Hoy os presentamos 10 superalimentos que ayudan de forma directa o indirecta a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. El órgano que se ocupa de esta función es el hígado, y mantenerlo en buen estado es una necesidad importante al igual que el corazón u otros órganos vitales de nuestro cuerpo. Las principales funciones del hígado, entre otras muchas, son: producción de bilis para facilitar la dige ...
Hoy vamos hablar sobre los aceites esenciales, para las personas que no los conozcan les introduciremos en el maravilloso mundo de estos aceites muy beneficiosos para la salud. ¿Qué son? Los aceites esenciales son mayormente sintetizados por plantas para defenderse de los animales herbívoros. Aun así, hay algunos animales que también son capaces de fabricarlos. Tienen propiedades terapéuticas, con ...
Hoy os vamos hablar de de Aloe Vera y sus propiedades que contiene tanto de uso interno como externo. Esperamos que os resulte de utilidad El Aloe vera, áloe o sábila, es una planta medicinal muy conocida procedente del sur-este del África, con flores amarillas y hojas suculentas. Posee propiedades medicinales y curativas muy valoradas, y es por eso que es la planta medicinal más usada en remedi ...
Hoy os presentamos el cepillo de verduras con fibras de coco,¿ sabes lo que es? ¿Para qué se utiliza un cepillo de verduras? Antes de consumir verdura y fruta de forma cruda es muy importante limpiar bien los alimentos con agua y un cepillo de verduras. Aunque no lo veamos, lo que estamos intentando con el agua es reducir al máximo la carga bacteriana que contengan los vegetales en la superficie y ...
Cada vez es más común el consumo de superalimentos para adelgazar y ayudar a nuestro cuerpo a una mejor digestión y, por suerte, cada vez los encontramos a un mayor alcance. Hoy os presentamos 10 superalimentos que dentro de sus muchas cualidades nos permite adelgazar con mayor eficacia y rapidez. Psyllium La cáscara de las semillas de Psyllium contiene casi únicamente hemicelulosa que da consist ...
