Magazine Organizarte

Compaginar exigentes horarios de trabajo con una alimentación equilibrada y saludable puede llegar a ser todo un reto. La clave, como en muchos de los temas que tratamos, es lograr organizarse. Nuestras mejores aliadas serán las listas de la compra, una tabla donde anotar los menús diarios y… el congelador. Planificar el menú de la semana El fin de semana puede ser un buen momento para plani ...

Anticípate al verano realizando aquellos cambios que te hagan sentir más cómoda contigo misma. Es preferible organizarse unos meses antes de su llegada para que el inicio del calor nos encuentre en las mejores condiciones. Perder esos quilos de más, por ejemplo, es mucho más fácil con una dieta progresiva y hasta puede ser perjudicial para nuestra salud recurrir a dietas milagro dos semanas antes ...

La organización y la productividad son habilidades muy requeridas para estudiar de manera adecuada. Hace falta crear buenos hábitos de estudio y organizar nuestra jornada de estudio de manera correcta. Inclusive en el caso de niños y adolescentes, podemos colaborar de muchas maneras para que estudien mejor. Pero veamos concretamente el tema que nos convoca hoy: cómo ordenar tus apuntes y notas. Si ...

No siempre es fácil desconectar del trabajo y seguro que en alguna situación tuviste que terminar informes importantes desde casa, fuera de tu horario de trabajo. Llevarse trabajo a casa puede ser  consecuencia de una excesiva carga laboral o también el fruto de una mala gestión de nuestro propio tiempo. El primer paso que podemos dar es planear bien nuestra rutina de trabajo, en artículos anterio ...

Si te has decidido a trabajar desde casa, sabes muy bien que esta opción tiene sus pros y sus contras. Evitar los atascos en las horas punta y no perder tiempo en esperas en el transporte público son algunos de los puntos a favor. Por otro lado, existe el riesgo de no lograr separar la vida personal y el trabajo desde nuestro hogar. Como comentamos en artículos anteriores, el espacio físico donde ...

La vorágine diaria puede llevarnos a acumular tensiones y nervios a lo largo de la jornada. Controlar el estrés no siempre es tarea fácil, aunque en muchas ocasiones una buena planificación puede contribuir a disminuirlo. Sin embargo, en circunstancias difíciles o desafiantes en que la ansiedad nos invade, puede ser útil tomarse un momento para relajarse a través de la respiración. En ocasiones an ...

Los recién casados suelen dedicar bastante tiempo a organizar la luna de miel, ese viaje soñado que siempre quisiste hacer. Muchos eligen destinos exóticos o lugares lejanos para recorrer o relajarse después del gran día. A continuación, te proponemos seis ideas para sacar el máximo partido a esta gran experiencia. 1. Elegir el destino entre ambos. El destino del viaje debe ser elegido entre los d ...

El transporte aéreo ya forma parte de la rutina de muchas personas, ya sea en el ámbito laboral o del ocio. Los asiduos tienen más que clara la restricción de los líquidos en el equipaje de mano, el procedimiento para la facturación online y los ejercicios contra el síndrome de la clase turista. Pero incluso si formas parte de ese grupo que pasa horas viajando en avión, te puede venir bien repasar ...

La ropa es algo que genera desorden en nuestro hogar en diferentes ámbitos. Ya hemos compartido contigo algunas interesantes ideas para organizar la ropa sucia pero, ¿qué pasa una vez que está limpia? Hay que plancharla o doblarla antes de guardarla. Desde ya, tender la ropa prolijamente después de lavarla contribuirá para planchar lo menos posible. Mucha de esa ropa que NO planchamos, tendremo ...

Claro, una sonrisa hace todo más entretenido pero, ¿sabías que también puede hacerte más productivo? Aquí tienes 7 beneficios de sonreír más, con su correspondiente respaldo científico: #1 Sonreír impulsa su sistema inmune. Los estudios han demostrado que, a nivel bioquímico, sonreír libera endorfinas. “Las endorfinas son analgésicos naturales” , y cuanto “más endorfinas tu cereb ...

TED es siempre una fuente de inspiración y logra su cometido de difundir ideas que valen la pena. Ese es el caso con este inspirador video en el que se trata el tema del tiempo libre. El poder del tiempo libre Stefan Sagmeister es un reconocido diseñador gráfico que cada 7 años, se toma un año sabático. ¡Sí! Un año completo sabático luego de 7 años de trabajo. ¿Eso no resulta posible en tu caso? E ...

El estrés no sólo impacta la calidad de vida sino también nuestra salud y nuestras relaciones. Si te sentís estresada o que andás a las corridas absolutamente todos los días, ¡estos consejos te resultarán muy útiles! Todos tenemos días o períodos de mayor actividad, sin embargo, cuando en lugar de ser días o períodos la vida se convierte en un rally de actividades que genera altos niveles de estré ...

Sea cual fuere tu actividad, organizar algún evento es parte de la vida de todas las personas. Puede que tu actividad profesional o laboral incluya la organización de eventos empresarios o no pero decididamente en nuestra vida nos cruzamos con la necesidad de organizar eventos. Tal vez sea un sencillo cumpleaños, alguna cena entre amigos o de negocios, una fiesta por motivos diversos tales como ba ...

¡Y sí! Organizar la boda soñada es un legado que continua pasando de generación en generación. Claro que según las costumbres y la cultura de cada país o región las organización del evento será algo diferente. Sin embargo, Internet y la tecnología ha pasado a cumplir un rol importante cualquiera sea el tipo de evento que realizarás para celebrar tu casamiento. Entonces, para aprovechar al máximo l ...

Cada vez que se acercan las vacaciones nos preguntamos cómo hacer la valija. Algún tiempo atrás compartimos contigo un excelente nota sobre el tema en el que encontrarás tips con lujo de detalles: desde qué valija conviene hasta qué ropa empacar y qué cosas NO olvidar. En esta oportunidad, queremos dar un paso más para ayudarte a viajar con menos. Sí, te mostramos cómo empacar muy bien para llevar ...