El exceso de peso puede ayudar a que los ronquidos persistan, al igual que el exceso de piel en la zona del cuello. Por eso hoy les quiero compartir una serie de alimentos que se deben evitar consumir antes de irnos a dormir para que estos no contribuyan a los ronquidos e incluso los eviten. Entre estos alimentos se encuentran: - Productos lácteos - Alimentos fritos - Chocolates - Alimentos congel ...
Dieta de la Luna
Hola amigos...! hoy les traigo un articulo especial para los ronquidos. Si eres de las personas que ronca mucho en las noches y duermes acompañado o por el contrario eres la persona que no ronca pero duermes con alguien que si este post es para ti. El siguiente video explica los mejores trucos y recomendaciones para los ronquidos y demás también hay recomendaciones si tienes hipo o tos persistente ...
Tienes la piel un poco apagada? Sabías que con un puñito de uvas puedes volver la lozanía a tu rostro. Esta es una mascarilla llena de antioxidantes, que purifica y reafirma, es muy sencilla de hacer: - En un recipiente deposita el puñado de uvas y lo aplastas con un tenedor hasta que quede solo pulpa. - Llévalo a enfriar al refrigerador por media hora antes de aplicarlo. - Preferible aplicarlo co ...
Cuatro fases lunares observaremos este mes de agosto, además nos deleitará con dos eventos especiales: la Super Luna del 10 de Agosto y la Lluvia de las Perseidas en el mismo día, anota el dato para que te prepares y además realices los ayunos de la próxima Dieta de la Luna, que como siempre indico, si haces estos ayunos con responsabilidad (seguir bien las indicaciones), son más para desintoxicar ...
Los frutos secos como las nueces y las almendras son una importante fuente de vitamina E y magnesio y además aporta proteínas, fibra, grasas monosaturadas sanas, potasio, calcio, fósforo, zinc y hierro, combaten los problemas del corazón. Se han realizado amplias investigaciones que confirman sus beneficios en la salud, regulan los lípidos en sangre, ayudan a prevenir la diabetes ya que controlan ...
El noni es la fruta Morinda citrifolia, cuando está madura mide aproximadamente el tamaño de una patata, de color amarillo que se transforma en blanco al madurar, de sabor amargo, se utiliza generalmente como Suplemento Dietético alimenticio por sus bondades nutricionales. Esta fruta aumenta tus defensas, te ayuda con tu sistema inmunológico y combate todo tipo de enfermedades que quieran derrumba ...
Las hemorragias nasales son muy comunes, la mayoría de ellas ocurre debido a irritaciones menores o resfriados, la nariz contiene una gran cantidad de vasos sanguíneos diminutos que sangran fácilmente., el aire que se mueve a través de la nariz puede secar e irritar las membranas que recubren su interior, si te sangra la nariz más de una vez a la semana, deberías ir al médico. No incline la cabeza ...
Las cicatrices son parches de piel permanente que crecen sobre una herida, se forman después de una cortadura, un raspón, una quemadura o alguna lesión marcada. Éstas suelen desaparecer con el paso del tiempo, mientras se pueden disimular con maquillaje, también hay técnicas dermatológicas que ayudan a que sean menos visibles, sin embargo, el tratamiento sólo mejora la apariencia de la cicatriz, p ...
Grano sebáceo que se forma generalmente en la piel del rostro o de la espalda debido a la obstrucción del conducto excretor de una glándula sebácea. Las bacterias (especialmente las de la especie Propionibacterium acnes) pueden quedar atrapadas dentro de los poros y reproducirse, haciendo que la piel se hinche y enrojezca: el comienzo del acné. Las personas inmediatamente buscan como eliminarlas c ...
El ictus o infarto cerebral se presenta cuando en el cerebro se produce una obstrucción repentina de un vaso sanguíneo (trombosis cerebral o embolia cerebral) o por un sangrado cerebral. En ambas circunstancias, sucede que el tejido cerebral afectado no recibe el oxígeno necesario y se muere. Sufrir de hipertensión es una causa muy riesgosa para tener un infarto cerebral, lo que conlleva un gran p ...
En diferentes ocasiones, muchas personas han intentado ahogarse, ya sea porque estaban comiendo, tomando agua, etc, esto genera un ataque de pánico por la falta de respiración, desesperadamente se lleva la mano a la garganta para tratar de respirar mejor, pero aún así es imposible ¿qué se debe hacer en este caso? Hay que aplicarnos o aplicar a la persona que le esté sucediendo la maniobra de heiml ...
Los círculos oscuros debajo de los ojos pueden tener causas que no se deben una enfermedad subyacente, por ejemplo, antecedentes familiares de círculos oscuros, cansancio, falta de sueño, alergias, haberse frotado los ojos o demasiada exposición al sol. El pepino calma la piel, reduce la inflamación y combate la sequedad, así que es perfecto para eliminar las ojeras y las bolsas. Para aplicarlo, d ...
Reza el refrán "un plátano al día, mantiene lejos al médico", y es que esta fruta contiene muchas vitaminas y minerales que le son muy necesarios al organismo, veamos algunos ejemplos de que nos aporta. - Con dos plátanos es suficiente para realizar 90 minutos de ejercicios, ya que estos alimentos tienen gran energía en sus tablas nutricionales. - Combate la anemia por su gran contenido ...
Mucho hemos comentado de las propiedades y beneficios del ajo en la salud y que mejor que realizar una exquisita receta para preservarlo, ser utilizado en diferentes recetas, ensaladas y en todo lo que se le ocurra. El resultado es que lo puede rallar como si fuera queso para agregar a las comidas. Ingredientes: 14 cabezas de Ajo 1 Taza de Aceite de oliva 1 cucharada de sal ( para preservar ) Pere ...
Ya vimos en un artículo anterior a un abuelo que se deshizo de su bastón, para ponerse a bailar, en un evento donde dejó sorprendidos a los asistentes con su energía, ahora veremos a Paddy Jones es una mujer de 80 años de edad, al morir su esposo decide anotarse en una academia de baile, para recuperar su mayor ilusión, bailar, en lugar de pasarse el día llorando. Luego de un tiempo de ensayos, Pa ...