Tener un espasmo o calambres musculares, es que cuando los músculos se contraen sin control y no se relajan de ninguna manera. Estos calambres musculares se pueden presentar si usted realiza ejercicios sin estar bien hidratado, o también por tener bajos los niveles de potasio o calcio. En el siguiente vídeo se te dan algunos consejos naturales para evitar tener espasmos o calambres musculares: R ...
Dieta de la Luna
Muchas personas padecen de dolores musculares y dolores físicos, pero desconocen que se relacionan realmente con los puntos gatillos. Algunos quizá ni siquiera han escuchado sobre los puntos gatillos y lo que causan. Mira en el siguiente vídeo cuales son esos puntos gatillos y como tratarlos. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
El dolor de rodilla es una patología muy frecuente en todo el mundo. Incluye cualquier tipo de incomodidad en ese sector y puede ser causada por múltiples razones, tu médico te indicará que tratamiento es el más adecuado en tu caso. Junto a ese tratamiento puedes ayudarte con los siguientes remedios caseros que te aliviarán el dolor de rodilla. La primera recomendación es aplicarla sobre la zona ...
En el siguiente vídeo, el Dr. Antoni Fraguas, Traumatólogo y Cirujano Ortopeda, contestará a preguntas frecuentes que hacen los pacientes sobre las prótesis de rodilla, aquellos que se tienen que someter a un reemplazo de rodilla. Entre otras respuestas indica que actualmente, las prótesis de rodilla son una solución para pacientes que permanentemente tienen dolor de rodilla. Es un accesorio artif ...
Luego de realizar una artroplastia total o reemplazo de rodilla, de lo que hablamos en el artículo anterior, después de la cirugía necesitará una rehabilitación en manos de un fisioterapeuta. En el siguiente vídeo puedes darte una idea de como se lleva a cabo ésta. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
La rodilla se daña severamente por artritis o una lesión, si esto le impide realizar actividades simples y cotidianas, el médico le recomendará un reemplazo de rodilla. Importante saber que esta operación se realiza con éxito desde 1968 cuando se hizo por primera vez, por ello no tenga temor a realizársela, ya que ese reemplazo le brindará calidad de vida. Pongamos atención al siguiente vídeo dond ...
Las hemorroides son una especie de vena que se localizan en la última porción del tubo digestivo. todas las personas las tenemos en mayor o menor grado, solo si presetan síntomas como picor, sangrado o que aparezca una trombosis (coágulo dentro de la vena) en esa zona, se debe dar tratamiento. Como el mayor problema que enfrenta 'despertar' las hemorroides es el estreñimiento, es por ello ...
La osteoporosis es una enfermedad ósea, o sea que afecta a los huesos, entre otras cosas aumenta el riesgo de fractura. Se presenta tanto en hombres como en mujeres. Es por ello que es muy importante que aprendas a evite la osteoporosis. Aunque el mayor riesgo de padecer esta enfermedad es la herencia, también una dieta pobre en calcio puede desencadenarla, por ello pon atención al siguiente vídeo ...
Tienes libertad para elegir y tomar decisiones, cuando lo hagas, hazlo con coraje, sin miedo, todos nos equivocamos, de las equivocaciones salen los aciertos, pues una próxima vez ya entiendes cual es la forma correcta, pero si nunca lo intentas por temor a no poder, no sabrás como empezar. Te dejo la siguiente animación, que ilustra el tema. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualq ...
El siguiente vídeo es una bella muestra de que todo es cuestión de actitud, el como superar los problemas y dificultades que se nos presentan en la vida. Siéntate cómodo y disfruta la animación. Luego me gustaría leer tus comentarios al respecto, apreciación que enriquecerá el tema. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
El vídeo sobre agua embotellada que usted verá a continuación fue realizado hace varios años realizado por la ecologista Annie Leonard, tiene miras al futuro, que realmente hoy en día ya lo estamos viviendo, el tomar agua embotellada, específicamente en botella de plástico ya se esta polemizando. Hay personas a favor y otras en contra del agua embotellada. Usted que opina? Recuerda siempre visitar ...
A todos se nos ha enviado a esta tierra con inteligencia, debemos aprender a desarrollarla y utilizarla en nuestro beneficio, y de esa forma se irradiará a todo nuestro entorno. Saber como salirnos de esa burbuja en la que hemos estado durante la infancia y adolescencia para enfrentar el mundo real. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Esa pregunta está presente en la mayoría de las personas activas, el querer llegar a la meta que se ha impuesto, podría ser convertirse en un profesional, tener bienes materiales que le den comodidad a sí mismo junto a su familia, en fin, cada cual sabrá que desea. El siguiente vídeo te guiará en saber como lograr tus metas, tus sueños. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier d ...
Durante el día tomarás muchas decisiones: me pongo el vestido azul o el verde, me voy en coche o en metro y así todas las opciones que se nos presentan, y surge la pregunta si habremos realizado una buena elección. Cierto es que esa elección ya la hemos escogido desde que nos levantamos por la mañana. Poned atención al vídeo que te amplía de forma interesante este tema. Recuerda siempre visitar a ...
Se dice estar en zona de confort, a ese estado mental en que nos encontramos cómodos con la vida que estamos viviendo, no tener presionestener, así como las aspiraciones cubiertas, y cuando surge la pregunta de que espera del futuro, no hay respuesta. El vídeo te guiará de como encontrar esa respuesta. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.