2.322 ideas publicadas y 120 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza
Como comentábamos en el artículo anterior, el tener el colesterol alto está muy relacionado con lo que comemos, es por ello que siempre es aconsejable poner atención a cuales son esos alimentos saludables que nos ayudarán a bajarlo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
El colesterol alto está muy relacionado con la dieta que consuma o sea la ingesta de calorías de quien lo tiene y es cuando el médico le indica al paciente que debe consumir ciertos alimentos que no le eleven más el colesterol y mcuhas veces topa con su negativa, ya que tiene hábitos muy arraigados sobre cierta alimentación, sin meditar que eso lo está llevando a tener las consecuencias que un col ...
Se escucha ultimamente hablar sobre los beneficios de las semillas de papaya, como un alimento potencial para la salud. Aún no se ha comprobado evidencia que sustente esta idea, lo que si se sabe de estas semillas es que no son tóxicas por lo cual puedes probarlas. Se pueden comer como alimento, sea enteras o molerlas, molidas se pueden utilizar en lugar de la pimienta, ya que ambas tienen sabore ...
Es delicioso comer una banana o plátano, sea solo o en una ensalada de frutas, pero, luego de poner atención al siguiente vídeo, ya no tirarás su cáscara, realmente ignorábamos para tantas cosas que nos puede servir, incluso se puede comer! Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
Una de las plantas más utilizadas en la medicina tradicional china es el jengibre. Es un antiinflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis y problemas digestivos. Otorga muchos beneficios al cuerpo humano por ser muy rico en aminoácidos, antioxidantes, aceites esenciales, vitaminas y minerales. De sabor picante y aromático, es recomendable consumirlo con moderación ...
El día de hoy estaremos hablando de las mejores cualidades del pepino y todos los beneficios que nos aportan. La pulpa del pepino (Cucumis sativus) es principalmente agua, asimismo contiene ácido ascórbico (vitamina C) y ácido cafeico que colaboran en reducir la hinchazón y calmar irritaciones de la piel, por ello es muy utilizado en belleza. La cáscara del pepino es rica en fibra, también contien ...
Si nuestro cuerpo está carente de magnesio no puede procesar bien las grasas, proteínas y carbohidratos, además de otros problemas de salud que causa. Desgraciadamente la falta de este mineral es lo mas común en los déficits nutricionales de la sociedad actual, que abarca grandes porcentajes de la población, al no consumir de todos los grupos de alimentos en las cantidades necesarias para tener es ...
Veíamos en el artículo anterior sobre los beneficios y contraindicaciones del cloruro de magnesio, ahora les daré el punto de vista del Dr Cormillot al respecto. El Dr Cormillot nos dice que el magnesio es un mineral importante para la vida, tanto animal como para la vida vegetal. la clorofila tiene magnesio y en el cuerpo se encuentra en los huesos, en la sangre y en las células. El magnesio ayud ...
Mucho se habla sobre las bondades del cloruro de magnesio, pero como en todo, hay que tener precausión en que cantidad a consumir es la indicada y cuanta es lo que podría causar daño a nuestra salud. Pongamos atención al siguiente vídeo que nos resume beneficios y contraindicaciones de este mineral. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
Un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos del tobillo se estiran o se rompen en el tobillo por una caída o resbalón. Estos esguinces de tobillo se catalogan en diferentes grados: Grado1: es un esguince leve y es cuando los ligamentos se estiran. Grado 2: los ligamentos están parcialmente rotos, dolor más fuerte e inflamación más evidente, puede que necesite una férula o yeso. Grado 3 ...
La tendinitis o tendón de Aquiles se refiere a una irritación e inflamación del tendón, es la estructura que une el músculo con el hueso. Puede afectar a cualquier tendón, en los pies, pero es más frecuente en los dedos de las manos o en la muñeca. En el vídeo vamos a observar un masaje para el tratamiento de la tendinitis, que está afectando el tendón de aquiles en el pie. Recuerda siempre visita ...
Le duelen los pies? justamente en la parte del el talón?, présteles mucha atención porque puede ser que tenga un espolón calcáneo. Suele aparecer por usar calzado inadecuado o por estar mucho de pie. En el siguiente vídeo escuchemos al doctor Sánchez Martos, quien va a explicarnos en qué consiste y cómo se trata esta calcificación en el talón. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cual ...
En el artículo anterior se recomendaban remedios naturales para aliviar esta afección, que mejor que también ayudarse con estos 5 sencillos ejercicios que puedes hacer en casa. Pon atención al fisioterapeuta del vídeo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
Se le llama fasitis plantar al tejido grueso que se inflama o se hincha en la planta del pie. Este tejido conecta el calcáneo a los dedos y crea el arco del pie. Síntomas - La planta del pie puede doler o presentar ardor. - Dolor y rigidez en la parte inferior del talón, que puede ser sordo o agudo. Veamos algunos remedios caseros para aliviar esta afección. Recuerda siempre visitar a tu médico p ...
Cualquier tipo de masaje que se realiza en los pies, siempre resulta relajante, que mejor que realizarlo usted mismo en casa, y con un limón, si, con un limón! Pongamos atención al siguiente vídeo donde nos da las indicaciones paso a paso de como realizarlo satisfactoriamente. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.