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¿Conoces a alguien que ha hecho una dieta y luego ha vuelto a engordar? Seguro que tú, no :) pero quizás esa amiga... Te hablamos del "efecto rebote" y cómo evitarlo.
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Te damos las pautas para realizar una dieta proteica sin efecto rebote para conseguir nuestro peso ideal
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Gracias a este licuado, acompañado de una dieta saludable y algo de ejercicio, conseguiremos eliminar grasa en reposo y casi sin darnos cuenta. ¡La ayuda que estabas buscando!
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Gracias a este menú saludable conseguirás adelgazar evitando el efecto rebote.
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Gastritis: una inflamación de la mucosa del estómago, una enfermedad muy frecuente que en la mayoría de los casos se manifiesta tras una comida muy copiosa o inusualmente fuerte, o por la ingesta de alimentos en mal estado, que pueden producirnos una infección. ¡Te lo contamos todo!
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El hambre es el peor enemigo de las dietas de adelgazamiento, así que conviene apuntar estos consejos para acabar con la ansiedad y conseguir todos nuestros objetivos de peso.
Desde hace algunos años se habla de los beneficios y razones para beberla; sin embargo, aún hay muchas dudas sobre el agua alcalina y para qué sirve realmente.
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Que vamos a envejecer es toda una evidencia. Sin embargo, hay algunos trucos, consejos y hábitos que podemos llevar a cabo para retrasarlo.
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Si tienes un evento especial, ¡no te pierdas estos trucos para perder peso en poco tiempo!
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