Bizcocho sin grasa y sin levaduraBizcocho sin grasa y sin levadura ,historia:Hoy, en Cocina Familiar con Javier Romero, os voy a enseñar a preparar bizcocho sin grasa y sin levadura. Sí, como lo leeis, este bizcocho no contiene grasa ni levadura, lo que no quiere decir que no engorde. Lleva azúcar y harina, por favor, que nadie se confunda y piense que es light o algo así. Claro que es más ligero. ...
No me digas más, quieras adelgazar, y en lugar de ponerte en manos de un buen nutricionista, te has puesto a seguir una dieta de moda.¿El resultado? Aunque no te lo creas está claro. Lejos de adelgazar te has quedado igual o incluso peor que antes empezar. Eso es porque las dietas de moda fracasan, no funcionan. ¿Sabías que sólo en 30 años se duplicado el porcentaje de obesidad?Mientras que en los ...
Aperitivo, pincho, montadito, canapé, bocado, tentempié... son sólo algunos de los nombres por los que se conoce a la tapa que solemos acompañar con caña, copa o refresco. La tomamos indiferentemente de la hora del día, solos o en buena compañía. ¡Es una de nuestras costumbres más arraigadas! Por ello, en pleno período vacacional, y con ayuda del equipo de nutricionistas del Instituto Méd ...
INGREDIENTES (para 1 persona):- 1 diente de ajo pequeño- 1/2 pepino- 1/2 pimiento verde o rojo- 1 tomate grande o 2 pequeños (maduros)- sal, aceite de oliva (AOVE) y vinagre- huevo duro y jamón serranoELABORACIÓN:En el vaso de la batidora se echa: el ajo picado, el tomate pelado y picado, el pimiento picado, el pepino pelado y picado, un trocito pequeño de pan (opcional), un chorrito de vinagre, o ...
Si...jajajaj de mojeteo porque el pan vuela en esa salsa! espectacular picoteo, primer plato o vermutito de los domingos...si no queréis que engorde tanto, no mojéis pan, pero va a ser imposible, creo. jijiTRADICIONALIngredientes:1 bolsa de gambas congeladas ya peladas6 ajos1 bicho o cayena1 copa de vino blancoaceiteperejil fresco2 cucharadas de pan ralladoPreparación:- Sacar del congelador las ga ...
¿Te has dado por vencida y crees que nunca vas a poder eliminar la grasa localizada en la zona de las caderas? ¿Por qué no pruebas estos ejercicios?
Existe la creencia de que comer chocolate es malo. Sin embargo no es así, un consumo apropiado de cacao puede incluso ayudarnos a perder peso. ¡Averigua cómo en este post!
¡Qué malo son los antojos! Te entran de repente y aunque sabes que no es hambre real, cuesta mucho resistirse. A mi me dan muy a menudo, muy a mi pesar jajaja. Pero cuando eso me pasa, lo mejor es preparar algo pequeño de una o dos porciones, porque os voy a confesar una cosa, si me entra el antojo dulce y tengo una tarta de kilo y medio me la acabo yo solita jajaja. Así que lo mejor es hacer ...
Esencial para el bienestar del cuerpo humano, la vitamina D es una hormona llamada liposoluble que se encuentra en los alimentos y que resulta de la acción de los rayos ultravioleta del sol.También conocida como la vitamina del sol, esta sustancia natural se presenta en 2 formas, a saber, la vitamina D2 procedente de las plantas y la vitamina D3 procedente de los productos animales.La ingesta de v ...
¿Se te han acabado las ideas y siempre cenas lo mismo? Estas ensaladas son la opción perfecta para volver a disfrutar de la última comida del día (respetando la dieta).
Aprender a leer las etiquetas nutricionales de los alimentos es el primer paso hacia la alimentación consciente.
Las gambas a la gabardina es una deliciosa tapa muy típica en muchos bares. Lleva un rebozado ligero y esponjoso, las gambas quedan muy jugosas y muy buenas.Y ya que empezamos a recopilar recetas para Navidad, os traigo esta receta que siempre gusta, es otra manera de comer unas ricas gambas. Se preparan en poco tiempo, se pueden utilizar langostinos congelados o gambas congeladas, pero que sean u ...
¿Te gustan las granadas pero las estás comiendo sin saber exactamente lo que provocan en tu cuerpo? ¡Descubre sus beneficios y apuesta por la alimentación consciente!
Bella Hadid confiesa que su belleza no conlleva ningún tipo de sacrificioCuenta Bella Hadid que su rutina incluye todo tipo de comida de chatarra y pizza, descubrí el porque.¿Que tal comer pizza y hamburguesas y además mantener tu figura?Es sueño de todas y todos, comer, tomar sin engordar un solo gramo.Esto es lo que le sucede a Bella Hadid.Su rutina incluye pizza, hamburguesas, cerveza. No se pr ...
Que sus padres sean obesos ¿significa que ellos también?
¿Tú también comes rápido aunque no tengas prisa? Pues estamos haciéndolo mal. Mira por qué ⬇⬇