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meditación
El método de organización más famoso del mundo, ¿ya habéis leído su libro? Aquí tenéis un vídeo muy interesante.
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Cajas
Decoupage
Buenas tardes, hoy os traigo un decoupage con servilleta y papel de scrap con motivos londinenses.Para mi esta caja es muy especial, cuando nuestros hijos son pequeños todos lo que hacemos es fantástico, la frase de "lo ha hecho mi madre" nos llena el corazón, pero llega un día en que sin darnos cuenta, dejan de ser pequeños.Dicen adiós a sus juguetes, a mi me costó una barbaridad, parecía yo la ...
dieta
pizzas
Como os prometí en una entrada anterior hoy os traigo nuestra receta de wrapizza que en casa nos encanta! empecé yo por el tema dieta hacermelas,las había visto en el grupo de el rincón de ana la dieta propoints,que es la dieta que estoy siguiendo y llevo perdido 27 kilazos.No es una dieta como tal,de todo a la plancha y verdura,es un cambio de alimentación sano,hemos de comer de todo,verdura,legu ...
Embarazo
El viernes tuve una nueva cita con la matrona de la seguridad social.Estuvo revisando el informe de la ecografía de las 20 semanas, corroboró que todo estaba bien.Pasamos al peso, que miedo me da el peso! En lo que va de embarazo he engordado 3.5 kg, me dijo que iba bien! La tensión estaba estupenda, y lo curioso viene a que revisa mis análisis del primer trimestre y me comenta que ando al límite. ...
DEPORTE
ESTILO DE VIDA SALUDABLE
SALUD
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Quieres llevar un estilo de vida saludable? Te tienes que comprometer contigo y a los pocos meses empezarás a notar cambios y conseguirás la motivación para vivir saludablemente, no se trata de modas, se trata de querer, cuidar y mimar nuestro cuerpo. Nos comprometemos con nuestros hijos, con nuestra familia, pero por qué nos cuesta tanto comprometernos con nosotros mismos? Si empiezas por cuidart ...
régimen
dieta
dieta saludable
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Todos aquellos a los que les sobran unos kilitos de más han intentado adelgazar en algún momento de su vida con mayor o menor éxito. De hecho, la mayoría han fracasado a largo plazo. ¿Por qué sucede esto? Y la eterna duda por qué no pierdes peso si estás a dieta. Una cuestión millones de veces planteada a la que la experta en nutrición y doctora Paloma Gil ha dado respuesta exponiendo las principa ...
ALIOLI
BACALAO
cenas
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¡Qué no falten croquetas! Y es que las croquetas son uno de los platos de tapeo preferidos en nuestra gastronomía. Gustan tanto a niños como mayores y admiten muchas variantes y muchos ingredientes.El único inconveniente que tienen es que son una bomba calórica, pero merece la pena engordar un poquito por ellas...Clic en sus correspondientes títulos para ver la receta.Falafel (croquetas de garbanz ...
navidad
dieta sana
dieta equilibrada
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Descubre, de la mano de expertos nutricionistas, varios consejos para mantener bajo control el colesterol y la hipertensión en Navidad sin ganar peso. ¡Toma nota!
Cremas saladas
Salados
El puerro es diurético y la patata, a pesar de su injusta fama de engordar, resulta digestiva y muy sana si se toma hervida. Los puerros están presentes durante todo el año en el mercado, pero sigue siendo una de las verduras insignia del otoño y del invierno. Se pueden conservar varias días en el cajón de las verduras del frigorífico. Una vez que le retiremos la base y los extremos de las hojas v ...
El otro día me dedique a preparar verduras cocidas para fondos de futuras recetas y en este guiso aprovecho unos corazones de alcachofas cocidas y unos arbolitos de brócolis también cocidos, los cuales unidos a una base de sofrito también recuperado del congelador, con poco trabajo, obtenemos un rico guiso. Receta de sofrito casero:https://blogs.elcorreo.com/jorbasmar/2012/04/06/sofrito-de-col/?re ...