batidos de fruta

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batidos cocina saludable frutas

BATIDO DE PAPAYA LIGHT (30 SEGUNDOS)A todos nos gusta los batidos de fruta. Si tienen azucar más dulce están, eso está claro. Pero si queremos tener lo mismo pero sin azucar, ¿es posible? Pues si, sin renunciar casi al mismo sabor como por ejemplo este batido de papaya light. Con leche desnatada y edulcorante añadidos a la papaya conseguimos un batido riquísimo. Además solo vas a necesitar 3 ingre ...

Batido antioxidante Batido de fresa Batido de fresa cremoso ...

Me encanta el Batido de Fresas y como aún están de temporada os he querido mostrar esta receta que está riquísima. Es una buena forma de disfrutar la fruta y conseguir que la tomen los peques. El resultado es muy cremoso y nutritivo, además os recomiendo tomarlo bien fresquito para combatir el calor.Es un Smoothie saludable y antioxidante. Las fresas son antioxidantes y desintoxicantes que junto a ...

BAJAS EN CALORÍAS POSTRES SIN LACTOSA VEGETARIANAS Y VEGANAS

Hoy quiero compartir con vosotros mi receta del smoothie de kiwi, plátano, naranja y chía. Se trata de un batido de kiwi y otras frutas, sin nada de lácteos. Un desayuno o merianda llena de vitalidad y vitaminas. Pero es que además de super saludable y fácil, está delicioso.No hay nada más fácil que un batido. Poner todas las frutas a nuestro antojo en la batidora y a triturar. Si hace calor inclu ...

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BATIDO DE MORAS LIGHT (30 SEGUNDOS)Hace tanto calor que no apetece ni meterse en la cocina. Esta semana no he puesto receta light, así que para no perder la costumbre aquí os dejo una receta que además viene muy bien para combatir el calor y además es muy fácil, solo 30 segundos. Para no liarnos mucho, os confieso una cosa, no me gustaban las moras, o eso creía. Me dieron a probar una y la verdad. ...

Batidos y Frutas

Ahora que llega el verano, y estamos en plena "operación bikini", no debemos olvidarnos de la comida más importante del día: el desayuno.Con esta receta que os traigo hoy, que podemos preparar en solo 5 minutos, empezaremos el día con mucha energía, para afrontar una nueva jornada.Ingredientes:5 fresones50 gr. de cereales integrales1 yogur desnatadoPreparación:Lavamos y cortamos las fresas en roda ...

dietas efectivas batido coco ...

En esta ocasión te recomendare un batido compuesto por varias frutas tropicales las cuales combinadas te proporcionan excelentes beneficios para una correcta digestión. Además son una gran combinación de sabores que le encantará a toda la familia.Este batido tiene la capacidad de ayudarte a reducir en abdomen y quemar las grasas de la cintura en poco tiempo. Este batido está basado en el coco, el. ...

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LASSI DE MANGO (COCINA INDIA)El lassi es una receta tradicional de la India. En mi viaje por este fascinante país lo veía en todos sitios y se toma de varias formas, tienen lassi salados y dulces, a mi los que más me gustan son los dulces. De estos os traigo la receta del lassi de mango, pero os iré dejando otros como el de plátano o el de papaya. Con muy pocos ingredientes. Receta muy fácil , qu ...

Batidos/Zumos/Bebidas Calientes batido frambuesas batido frambuesas y cardamomo ...

El cardamomo es una especia muy valorada que seguro habéis utilizado en más de un tic tonic ;). Hoy la vamos a utilizar para dar un aroma intenso, dulce, fresco y con un ligero toque picante a nuestros batidos, concretamente, a un batido de frambuesas.Para 1 batido necesitaremos:  1 vaso de leche (yo la tomo desnatada). 1 puñado de frambuesas. 2 o 3 semillas de cardamomo. Primero vamos a pelar l ...