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El metabolismo es el responsable de transformar lo que ingerimos en energía. Si conseguimos acelerarlo, podremos perder peso. ¡Y aquí te enseñamos cuatro remedios caseros para que lo consigas!

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Esta fruta milagrosa reduce el avance de enfermedades coronarias. ¡Te lo contamos aquí!

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La  dieta  Shelton es muy conocida en Hollywood y aquí os contamos en qué se basa.

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La piña es un gran depurativo, apenas tiene calorías y su sabor es delicioso. ¡Te contamos cómo usarla en tu menú!

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Descubre qué minerales hay en cada fruta y cuáles son sus beneficios exactos.

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El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios que pueden ayudarte a combatir este tipo de problemas que afectan a los pies.

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Dicen que las algas son el futuro en la alimentación. Desde luego, son sanas y ¡no engordan! Descubre más sobre ellas.

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Aprende a preparar un rico smoothie y descubre qué beneficios aportan sus tres ingredientes principales: papaya, naranja y fresa.

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Los 5 mejores batidos para la salud son estos, ¡apunta!

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Descubre qué alimentos pueden ayudarte a perder peso para que no falten en tu dieta.

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MANOS LINDAS nos deja algunos trucos para compensar lo que comemos y no ganar peso

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Desde el blog SOLUCIONES CASERAS nos apuntan varios remedios que pueden ayudarnos a mantener limpios nuestros riñones de forma natural.

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En VIDA SANA GROUP se han propuesto que cultivemos el mejor jengibre para cuidarnos y disfrutar de las mejores recetas. ¡No os perdáis su estupendo blog!

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Por supuesto que el agua de berenjena por sí sola no conseguirá ningún resultado, pero junto con una dieta saludable será el empujoncito que nos hace falta para conseguir todos nuestros objetivos.

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6 beneficios de consumir té verde regularmente. Recopilamos cuáles son los seis beneficios de incluir el té verde en nuestra rutina diaria

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Descubre en qué consiste la dieta de la sandía y cómo te ayuda a perder peso

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Descubre cómo pueden ayudarte estas infusiones a eliminar toxinas

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Si quieres lucir espectacular en bikini no puedes perderte este contenido. ¡SÍ podemos =)!

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A lo largo del día entran multitud de toxinas en nuestro cuerpo. Órganos como el riñón y el hígado son los responsables de filtrarlas. Pero ¿y si están saturados? ¡Descubre cómo depurarlos gracias a estos licuados!

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MANOS LINDAS nos deja una sorprendente receta para ayudarnos en la pérdida de peso.

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No te pierdas esta receta de chucrut que, entre otros muchísimos beneficios, conseguirá que elimines grasa localizada y depures el organismo previniendo enfermedades de distinta índole.