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Aprender a leer las etiquetas nutricionales de los alimentos es el primer paso hacia la alimentación consciente.
galletas para diabeticos
625 ideas encontradas.
Recetas
canela
galletas
Os van a encantar estas galletas de canela sin azúcar. Prometido. No solo son fáciles de hacer, si no que además están crujientes y deliciosas. Mira, mira…Hace un par de días recibí un mail de Silvia, una de nuestras lectoras y amigas (que ha hecho ya un montón de cosas!), diciéndome que había hecho unas galletitas de canela. ¡Y me pasó la receta! Y es que ya sabéis que me encanta que me esc ...
Alimentación
La lipoproteína de alta densidad HDL es fundamental para mantener los niveles de 'colesterol malo' bajo control. En este post descubrirás como potenciarla.
dietas y nutrición
grasas
grasas malas
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Algunas personas han eliminado por completo las grasas de su dieta, sin saber que cometen un gran error. Te contamos aquí por qué.
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Comprar de manera consciente: procesados, grasas saturadas... ¿Qué alimentos deberíamos evitar?
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adelgazar comiendo
mnd tv
Recetas de postres saludables. Desde el blog Mi Nueva Dieta nos enseñan a preparar dos postres que, además de estar deliciosos, son muy saludables. ¡Toma nota!
azucar blanco refinado
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Descubre por qué, según blogersip, no debemos consumir azúcar blanco refinado. ¡Presta atención y dinos qué opinas!
enfermedades comunes
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El blog TEMAS SOBRE SALUD nos apunta varios consejos que pueden ayudarnos a reducir la inflamación. No te lo pierdas.
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Postres sin azúcar
Postres y Dulces
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Galletas de almendra sin gluten y sin azúcar En casa nos encanta preparar galletas con los más pequeños y disfrutar de una merienda riquísima desde su elaboración. Por eso este fin de semana hemos hecho estas Galletas de almendra sin gluten y sin azúcar que, además de estar riquísimas, son muy saludables. Origen de las Galletas de almendra El origen de esta receta está en la repostería árabe, qu ...
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Recetas para diabéticos
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¿Cómo están mis amores? Hoy en Paulina Cocina toca esta receta de Polvorones Caseros, que son sin azúcar pero también resulta que son veganos.¿Sabían que el polvorón es una receta navideña típica en España? Así es, aunque acá conseguimos en cualquier momento del año. Y qué bien que sea así.Igual, si aprenden esta receta de polvorones caseros, van a ver que no van a necesitar ir a comprar. Lo bueno ...
cocina para diabéticos
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Los postres en el microondas son un gran recurso para disfrutar de un rico dulce sin perder demasiado tiempo y sin meter mucho calor en la cocina al no tener que encender el horno durante 45 - 60 minutos. En 15 minutos (más tiempo de enfriado) tendrás listo este rico flan de galletas con un toque de leche de coco muy cremoso y ¡además sin azúcar!IngredientesUn vaso y medio de leche de coco400 mili ...
Dietas
Descubre cómo aplicar los hábitos saludables de la mejor dieta del mundo a tu rutina diaria.
belleza
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ponte en forma
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¿Es lo mismo consumir 100 kcal de donuts que de fruta? Damos respuesta a este y otros interrogantes sobre las calorías y sus consecuencias sobre nuestro peso.
cocina para alérgicos
menú semanal
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Nos ha gustado este repaso ⬇ a los hábitos de alimentación y ejercicio que todos deberíamos seguir. Incluso nos sugieren alguna receta :)
aguacate
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Esta mousse de chocolate no lleva azúcar, ni nata y tampoco lleva huevos. Esta elaborado solo con frutas y cacao. Además, se hace en menos de 5 minutos.Existe el pensamiento erróneo de que un postre si no tiene azúcar no esta bueno. Y eso no es así, para que veías que es cierto, ¡podéis probar a hacer este fascinante postre en casa! Mousse de chocolate sin azúcarMousse de chocolate sin azúcar, ing ...
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Si el estreñimiento forma parte constante de tu vida, apunta estas soluciones y alivia tus digestiones.
dietas y nutrición
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Últimamente no paramos de oír hablar de las semillas de chía, pero ¿cuáles son sus beneficios exactamente?, ¿serán tan buenas para nuestra salud?