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Dale caña a tu metabolismo y cambia de hábitos para conseguir ese objetivo de peso por el que llevas años luchando.
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tendencias
La withania somnífera es una planta prodigiosa que reduce el estrés, combate la infertilidad masculina y mejora la actividad inmunológica, entre otros muchos beneficios. Descubre el resto en este interesante artículo.
oración
práctica espiritual
rezar
Rezar, al margen de las implicaciones religiosas (no se tiene que rezar a un Dios) es cuidar nuestro espíritu y es una de las mejores inversiones que podemos hacer para nuestra salud física y psíquica.La mejor manera de predecir tu futuro es crearlo- Abraham LincolnMuchas veces, llegamos al tema espiritual cuando todo lo demás nos ha fallado, o cuando nos encontramos estancados, en un lugar del qu ...
NUTRICIÓN Y ALIMENTOS
"En este artículo vamos a tratar de averiguar todo lo que hay alrededor del hambre emocional, y cómo podemos hacer para no dejarnos llevar por esta ansiedad por la comida (normalmente comida insana)".
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El blog COMIENDO SALUD nos explica de forma clara y sencilla cuáles son los tipos de grasa corporal que existen y en qué se diferencian.
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vitaminas y quemagrasas
magnesio y dieta dukan
Descubre cómo puedes hacer tu propia agua de magnesio para perder peso
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La diabetes sigue abriéndose paso en nuestra sociedad. Te explicamos cómo ponerle freno.
BLOG DE ESTÉTICA
El hirsutismo es el crecimiento excesivo de pelo... donde no queremos que salga. En este artículo te lo dejamos claro :)
Curiosidades
Salud
Un estudio realizado en 2008 durante un período de 20 años, indica que los dueños de gatos tenemos menos riesgos de desarrollar accidentes cerebro vasculares. Las personas que no tuvieron estas mascotas presentaron un 40% más de probabilidad de morir de un infarto. Los amantes de los gatos somos menos propensos a desarrollar enfermedades crónicas como dislipemias o diabetes debido al aumento de lo ...
Educación
Vida Saludable
Beneficios
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Todos conocemos el enorme bienestar que se siente cuando abrazamos y somos abrazados; el contacto físico donde sentir a la otra persona reconforta el alma.De hecho ya existe la abrazoterapia por los importantes beneficios para la salud que ofrecen los abrazos, provoca cambios fisiológicos positivos: sube el nivel de las hormonas del bienestar: oxitocina, serotonina, dopamina; fortalece el sistema. ...
Cada vez está más claro que somos UN ENTE, y todo está conectado. Así es como nuestro intestino y nuestro cerebro interactúan ⬇
¿Sabías que, además de la dieta, aspectos emocionales o culturales pueden influir en el aumento de peso? Conoce cómo biodescodificar el sobrepeso y reencontrarte con tu versión más saludable.
Terapias para el manejo del estrés
Cuando el estrés o la ansiedad todavía no se han convertido en trastornos graves, se puede intentar combatirlos a través de soluciones naturales como los 5 aceites esenciales que muestran en este artículo.
dietoterapia por patologías
La naranja está uy rica, pero ¡no queremos que nuestra piel se parezca! :) Aquí tienes un remedio para acabar con ella...
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Los seres humanos, de la misma manera que todos los seres vivos que habitan la tierra, estamos conectados al planeta en el que vivimos y a su ciclos. ¡Crear Salud nos lo cuenta!
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¿Conoces todos los beneficios de convivir con un gato? ¡Mira! #DíaMundialdelasaludmental
Crecimiento Muscular
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Salud y Vida
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La testosterona es considerada como una de las hormonas más importantes, sobre todo para los hombres, porque influye en numerosos procesos del cuerpo humano y es necesaria para su bienestar, pero¿Sabías que a medida que vamos envejeciendo, los niveles de testosterona van disminuyendo de forma natural?Conforme te vas haciendo mayor, la producción de testosterona va cayendo y sus niveles empiezan a. ...