gazpacho de fresas
257 ideas encontradas.
Qué comemos hoy? la gran pregunta de todos los días para la que aquí seguro que encontrarás respuesta. No dejes de perder peso y sigue comiendo sano con el triángulo saludable del Método de La Báscula: https://recetasmetodobascula.blogspot.com/ ¡No sabes que hacer de comer hoy!, te quedas en blanco y acabas comiendo cualquier cosa, sea o no saludable. Las comidas d ...
Novedades
tips y recetas en General
Planchas de cocina Hoy en día, la salud se ha convertido en una prioridad para muchas personas. Y una de las formas más efectivas de mantenerse saludable es a través de lo que comemos. Por eso, es importante conocer los ingredientes saludables y sus beneficios para nuestro cuerpo. En este artículo, te presentamos 6 ingredientes saludables que debes incorporar a tu dieta. Alimentos saludables: Co ...
salud
nutricion
adelgazar
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Hay alimentos que gracias a su bajo IG (Indice Glucémico), nos permiten mantener una alimentación sana y nos ayudan a perder peso y que nuestro metabolismo queme más rápido la grasa acumulada. Aquí os dejo unas pautas fáciles de seguir y que os ayudaran a conseguirlo.1.- Escoge siempre la versión integral o rica en fibra de los alimentos. Pan integral frente a pan blanco, arroz inte ...
Alimentación saludable
Dieta saludable
Jugos y licuados curativos
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Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo La alimentación es una medicina natural, y estos deliciosos jugos y licuados os ayudarán a vencer la enfermedad en un plazo prudencial de tiempo.JUGOS PARA ADELGAZAR:Jugo número 1: es un jugo rico en fibra que favorece la quema de grasa y la pérdida de peso. Ingredientes: 1 rebanada de papaya.1 rodaja de piña.1 mandarina.1/ ...
Recetas
SOPAS Y CREMAS
como cocinar chicharos
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Suscríbete GRATIS para recibirideas y recetas nuevas cada semana si, me suscribo Crema fria de guisantes Esta Crema fria de guisantes combina el ingrediente principal (unos nutritivos guisantes) con menta fresca, yogur griego y cebolla crujiente, lo que parece una extraña combinación pero cuyo resultado final es un inmenso y refrescante sabor.Cuando llega la temporada veraniega y el cal ...
Experiencias Gastronómicas
@cortafuegos
aceite de ajo
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Cocina Umbilical. Doppelgänger. Es cierto, su nombre es algo difícil de pronunciar, pero estoy seguro que será mucho más fácil de recordar. Así se llama el nuevo proyecto del carabanchelero chef Samy Alí, que sin darse cuenta, ya comenzó a escribirlo cuando en el 2017 parte de su equipo se desplazó a Tenerife, para recoger un merecido trocito de cielo, su primera estrella michelin por el restauran ...
DIETA
TODOS LOS CHOQUES PARA ADELGAZAR Las dietas de choque son dietas que se ponen en práctica por un Período corto de tiempo. El objetivo es adelgazar una pequeña cantidad de peso sobrante. Son dietas recurrentes, aunque bastante Polémicas. Los profesionales de la nutrición no las aconsejan, por no considerarse demasiado saludables. Están basadas en ingerir Pocas Calorías y por eso se consiguen ...
cómo adelgazar
Nutrición y dietética
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Para los que recién se están enterando del reto para adelgazar sin efecto rebote o llegan tarde, les dejo el menú de la primer semana. Es importante que lean bien la forma en la que haremos esto. Pueden elegir un plato de todos los que salen en la lista. Todos los platos de la dieta son saludables y equilibrados. La diferencia con respecto a otras dietas, es que no tienes esa rigidez de comer lo. ...
Tras cualquier época de excesos gastronómicos como la Navidad o el verano, en las que nos hemos premiado con copiosas comidas y bebidas calóricas, a todos nos invade la misma preocupación: ¿cómo desintoxicar el cuerpo de las buenas comilonas que nos hemos pegado durante estos días?A continuación te presentamos varias recetas depurativas que nos ayudarán a que nuestro cuerpo elimine más fácilmente. ...
Junio 22 de 2016HOLA PRECIOSOS!!!Hoy os cuento como fue mi experiencia con los zumos DIETOX, nunca había probado a realizar una dieta depurativa a base de jugos naturales y la verdad me ha gustado mucho la experiencia y es algo que voy a repetir cada mes para que mi cuerpo elimine muchas impurezas del día a día.Voy a empezar por contaros los pasos a seguir: 1. Recuerda que durante el día de ayuno. ...
cómo adelgazar
Nutrición y dietética
adelgazar
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MENÚ SEMANA 2: RETO QUEMA GRASA. (Adelgazar sin efecto rebote)Hola a todos!!! Ya estamos en la semana 2 de la dieta! Que tal les ha ido la primer semana? Para los que leen esto y es la primera vez, pueden ver la primer semana en este enlace.Poco a poco irán notando cambios, pero no se preocupen por eso. Lo importante es hacer la dieta correctamente y disfrutar de comenzar a comer de forma saludabl ...
Consejos Coherentes
alimentos que prolongan el bronceado
bronceado más tiempo
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En este artículo te proponemos varios trucos para lograr un bronceado rápido y saludable y los alimentos que prolongan tu bronceado. Estos alimentos contienen una serie de nutrientes que preparan, protegen e hidratan tu piel para que luzca bronceada, luminosa y uniforme.En primer lugar es necesario que te hidrates muy bien la piel para mantener su jugosidad y buen aspecto y evitar que se descame c ...
RUTAS GASTRONOMICAS
RESTAURANTES DE MADRID
ARROZ
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Si te apetece degustar un buen plato de arroz o de paella, no te puedes perder la Ruta de la Paella y el Arroz, que regresa a Madrid en su 3ª edición. Del 29 de septiembre al 15 de octubre, 22 restaurantes ofrecerán un menú especial que consta de un entrante, un plato principal de paella o arroz, un postre y vino Azpilicueta. ¡Conoce todos los detalles a continuación!III Ruta de la Paella y el Arr ...
Recetas
En la sociedad actual, donde la globalización ha permitido que los alimentos estén disponibles durante todo el año, es fácil olvidar los beneficios de consumir productos de temporada. Sin embargo, esta práctica tradicional tiene múltiples ventajas tanto para nuestra salud como para la sostenibilidad del planeta. En este artículo, exploraremos los alimentos de temporada del mes de junio, centrándon ...
comidas rápidas y faciles
recetas rápidas y fáciles
cocina rápida y facil
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Qué buenas ideas para cuando tienes poco tiempo y te viene gente inesperadamente. Aquí tienes unas cuantas recetas que te van a venir fenomenal
Alimentación
Consejos
cocina rápida
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Llevo algo más de 3 meses haciendo una dieta baja en hidratos de carbono y sin azúcares y aunque tengo menos hambre y ganas de picar entre horas, hay veces que necesitas un snack que sea apto para esta dieta y por supuesto sin gluten.Aunque no es difícil tener ideas para picar o para llevar aptas para la dieta keto, he pensado reunir una lista lo más larga posible para ayudarte si te estás inician ...