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El embarazo es una maravilla, pero tiene sus inconvenientes. Una de las consecuencias más habituales es la aparición de la dolorosa ciática. Así puedes prevenirla
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El yoga no solo mejora la flexibilidad y equilibra la mente, también existen posturas para trabajar la zona del abdomen de forma MUY efectiva.
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Si quieres conseguir unos oblicuos marcados, apunta estos ejercicios. ¡Tú puedes!
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25 preguntas y respuestas que nos ayudarán a acabar con la celulitis y los mitos que la rodean.
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Dieta del plátano para bajar 5 kilos en 3 días, sin efectos rebote, quema la grasa de la barriga mucho más rápido y de manera natural.
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''Decidir dejar el pecho es una decisión que por lo general a las mamás nos da muchísima pena. Nuestro bebé se hace un poquito más mayor y además, tenemos la sensación de que vamos a perder ese momento tan especial...'' ¡Sigue leyendo este post!
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Seguro que después de leer este mordaz manifiesto de nuestra amiga y blogger, tú también te animas a confesar 'ciertas debilidades o defectos' como mamá.
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En este artículo te presentaremos los 24 mejores ejercicios para perder barriga y cintura en casa y reducir esa panza sin tener que ir al gimnasio. No busques más porque aquí están todos los que te ayudaran a eliminar esa grasa del vientre si los haces de manera constante. La gran mayoría de chicas eligen frecuentar los gimnasios, ya que las máquinas desarrollan los trabajos y ayudan a lograr insu ...
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¿Quieres ser más sexy? ¿Quieres ser más encantador? ¿Quieres que la curva de tu cuerpo sea más obvia? Tal vez puedas probar este producto: Tummy Control Invisible Body Shaper. Esta faja está hecha de tela delgada y liviana de alta calidad con un modelador de control de abdomen que es muy suave. Diseñado con una tela de sección media de doble capa, que puede controlar la barrig ...
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Hola chicas! El Verano está a la vuelta de la esquina y todas o muchas de nosotras, queremos lucir lo mejor posible en la Playa o Piscina. Con el Invierno la mayoría nos relajamos un poco con las dietas y el ejercicio, y eso provoca que ahora nos encontremos con esos kilitos de más y esa incipiente celulitis que aparece sobretodo en la zona de las caderas (abdomen y glúteos incluidos) y las pierna ...
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A la hora de realizar ejercicios y tener mayor conciencia sobre nuestro organismo y la educación física, bajar de peso es quizás uno de los desafíos más complejos. No hay que desesperar, ya que existen formas de bajar la panza sin perder la cordura. Está principalmente relacionado con hábitos alimentarios y conductas a la hora de hacer ejercicio, y hoy abordaremos algunos de los consejos para ll ...
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