psicología
La ansiedad puede llegar a ser paralizante. Aquí tienes 6 consejos que funcionan para aliviarla cuando sientas que te atrapa
combatir depresion
1.235 ideas encontradas.
salud
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omega 3
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Las múltiples propiedades del omega 3 y su amplia variedad de beneficios para la salud hacen que consumir ingredientes ricos en este tipo de ácido graso sea vital para proteger el organismo.
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Las plantas decoran y aportan un toque verde perfecto para nuestra casa, aquí te damos algunas sugerencias.
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Por qué aparece el insomnio. El blog Salud y Bienestar | Medicina acaba de unirse a RED facilisimo.com y para darle la bienvenida compartimos un post donde nos explica cuáles son las causas más frecuentes de insomnio.
Terapias para el manejo del estrés
Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.
Suplementos de magnesio
El cloruro de magnesio es un compuesto químico compuesto por cloro y magnesio que posee importantes beneficios para nuestra salud. Si nuestro cuerpo no recibe la cantidad de magnesio necesario, éste se verá afectado por algunas enfermedades. Tomando de forma habitual cloruro de magnesio ayudaremos a prevenir y combatir muchas infecciones.¿Quieres conocer los beneficios y propiedades del cloruro de ...
Consejos y recomendaciones
Urbangreen Tips
Las plantas poseen beneficios mucho más amplios que la emisión de oxígeno. Estos son 6 de ellos que conseguirás por tenerlas en casa o en la oficina
Síntomas y consecuencias del estrés
Cuando hablamos de la importancia de evitar el estrés no estamos siendo alarmistas, todo lo contrario. Este trastorno puede llegar a degenerar en otros de grave alcance, así que toma medidas CUANTO ANTES.
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El estrés de la vida diaria puede causarnos dolores de cabeza y la cefalea tensional es uno de los más comunes. En este post encontrarás la información más completa.
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¿Sabias que la albahaca te puede ayudar a repeler insectos? Descubre este y otros usos soprendentes en este post.
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La levadura de cerveza, entre otros beneficios, potencia la fabricación de leche materna... ¡Futura mamá, no te lo pierdas!
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La Ashwagandha es una planta con propiedades adaptógenas que te ayudará a combatir el estrés (emocional, ambiental y físico) que pone en riesgo el equilibrio de tu organismo.
5 pasos para gestionar las emociones y aplicar la Inteligencia Emocional para ser más felices y equilibrados.
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Información sobre cincoerapias alternativas. Hoy en día existen muchos métodos para cuidar de nuestro cuerpo de forma natural y en este post te los presentamos para que tú escojas de acuerdo a tus necesidades. No te lo puedes perder.
Preparación y uso de plantas medicinales
Remedios caseros con plantas medicinales
ácido clorogénico
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Si la respuesta es negativa y todavía no conoces las bondades de esta maravillosa planta medicinal, no pierdas el tiempo y lee este artículo. ¡Apuesta por melisa o toronjil!
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A día de hoy empiezan a ser muchas las personas que se preguntan para qué sirve la maca, un tubérculo considerado un superalimento a causa de su amplia variedad de beneficios.
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¿Cómo tratar el insomnio? Gracias a estas infusiones parece que es más que posible. ¿Quieres verlo?
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Algunas veces, concentrarse en cosas como el trabajo y la escuela puede ser difícil. Es bastante común que las personas se distraigan fácilmente y esto conlleva a que olviden lo que estaban haciendo. Estas pautas que te contamos a continuación te pueden ayudar, a ti o a tus hijos, a rendir más con menos esfuerzo.
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Consigue unas pestañas más largas y tupidas con estos consejos naturales
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El chocolate no sólo está rico, sino que es fundamental en una dieta sana y equilibrada.