Muchas mujeres desarrollan hernia durante el embarazo debido al aumento de la presión en la región abdominal causada por el crecimiento del bebé. La hernia ocurre cuando en la capa muscular de la pared abdominal se desarrolla un agujero, que permite que el tejido graso o intestinal sobresalga. Esto no constituye un motivo de gran preocupación, pero siempre es aconsejable consultar al médico.Los 2. ...
En este post os comento qué ver, qué hacer y dónde desayunar, comer y cenar en vuestro segundo día en Roma. Introducción En entradas anteriores hemos visto: Cómo llegar y dónde alojarse en Roma y, Qué ver y dónde comer en vuestro primer día en Roma. En el post de hoy, por su parte, os voy a aconsejar qué ver, qué hacer y dónde desayunar, comer y cenar en vuestro segundo día en Roma. Qué ver en R ...
Ha llegado el frío y con él los resfriados, las toses, los mocos y el malestar en general. Raro es el día, que a la Farmacia no llega alguna madre, preguntándonos “¿Qué le doy para…?” Y la verdad es que la madre naturaleza nos da muchas plantas que podemos utilizar, incluso para el resfriado de los bebés! Recordaros que los resfriados y la gripe, están producidas por VI ...
Leche de ajo: un remedio mágico para aliviar la ciáticaAdemás de reducir la inflamación del nervio ciático, la leche de ajo nos aporta otros muchos beneficios, ya que fortalece el sistema inmunológico y nos mantiene a salvo de infeccionesLa ciática es una dolencia que se produce cuando hay una irritación en el nervio ciático. El dolor puede ser muy intenso y puede durar varios días, a tal punto de ...
La alergia es una respuesta exagerada, inapropiada y equivocada del sistema inmunológico, mediante la cual reacciona frente a sustancias inocuas, como puede ser el polvo. ¿Cómo evitarla?
Hoy, con el permiso de la Doctora Sin Zapatillas, voy a hablar de medicamentos y niños. No es que te vaya a prescribir alguno, ¡no, eso nunca! Pero si que te voy a contar la importancia de que los niños conozcan de dónde procede cada uno de los que hay en el botiquín de casa y de cómo han llegado hasta allí.Para ello la farmaceútica Pfizer ha publicado "El sueño mágico de Shamán", un cuento para q ...
Para los nunning, salir todos los días a realizar nuestros recorridos diarios, es más que un placer, es una verdadera necesidad la cual nuestro cuerpo y mente nos pide… ¿pero qué pasa si estamos con resfriado, será posible que podamos salir a correr? Realmente resulta un poco complicado salir a correr cuando nuestro cuerpo lo que nos pide es cama, cuando estamos resfriados, si ...
¡Feliz año señores!Si es que aún se puede felicitar el año a estas alturas. Espero que hayas disfrutado mucho de esta pausa vacacional. Familia, amigos y comida a mansalva. ¡Para qué queremos más! Nosotros hemos tenido unas vacaciones bastante movidas. Entre clínicas, hospitales y centros de salud, la vida no nos ha dado para más. Pero que no se me asuste nadie, que estamos todos bien. Con mocos,. ...
Gimnasia Hipopresiva Abdominal, más que un Ejercicio Físico
VíaLa llegada del buen tiempo es la excusa perfecta para disfrutar de los espacios al aire libre de nuestra casa. Los días son cada vez más largos y las temperaturas están aumentando y nos sentimos la necesidad de pasar más tiempo al aire libre... ¿No os ocurre a vosotras?Pero eso no significa necesariamente tener que ir de excursión. Si somos lo suficientemente afortunadxs como para tener espac ...
El músculo esternocleidomastoideo es el más importante del costado del cuello, pero es un músculo que a menudo ignoramos. Se dice que es importante debido a la complejidad y diversidad funcional de su relación anatómica, pero es más vulnerable de lo que se piensa.Este músculo tiene dos partes: la parte frontal y la parte posterior y es el responsable de girar, extender y flexionar el cuello hacia. ...
Voy a hablaros de mi experiencia con el uso de los aceites esenciales, en casa llevamos ya unos meses usándolos, desde que me llegó el kit de inicio a casa no he parado de investigar, leer y aprender todo lo que puedo.Compre mis botes de cristal con roll-on para empezar a hacer mis mezclas y empecé con la preparación de un botiquín para los niños.Empezamos a usarlos a diario y ahora no hay día que ...
Tan solo el 20-25% de las mujeres que padecen problemas urogenitales tras la menopausia buscan ayuda médica. Sin embargo, hacerlo podría mejorar las molestias al 100%. ¡No lo dudes!
Después de unas semanas bastante relajadas viviendo la vida a la asturiana, aquí me tenéis de nuevo: en Berlín, con una nevada tremenda y a -11 grados de diferencia. Pero esta vez más que renovada, volví arrastrando un trancazo impresionante del que parece que pocos asturianos se libraron. Así que entre tés con miel y ataques repentinos de tos, os voy a contar eso que en esta época a todos nos vie ...
Héctor PintadoAquí estamos una semana más dispuestos a repasar los números de la taquilla española del pasado fin de semana. El número uno, tal como ocurrió hace siete días, ha vuelto a recaer – aunque por muy poco- en manos de Deadpool (Tim Miller, 2016). El mercenario de Marvel ha conseguido una muy buena cifra de 1,87 millones de euros y tras diez días en cartelera acumula ya alrededor de 6,5 m ...
Incluso las personas en excelente estado físico pueden sentir dolor en el pecho durante el ejercicio. Muchas de las causas potenciales de este dolor pueden ser benignas pero también las hay que son potencialmente mortales. Por eso, todas las personas que hacen ejercicio regularmente deben reconocer los síntomas que pueden acompañar al dolor en el pecho cuando el problema subyacente e ...
Este fin de semana Fer tuvo una gran idea: hacer unas costillas con chipotle y miel de las que me ha hablado todo el año. Fuimos y compramos los ingredientes que nos hacían falta y se puso a cocinar. Y en esas pensé que hace rato no les comparto una receta y nos pusimos a escribirla en paralelo. Un súper tip: puedes hacer la salsa y usarla para unas alitas de pollo buenísimas. La receta la puse lo ...
La salud de nuestras mascotas es primordial, recordemos que ellas dependen en casi todo, o mejor dicho, en todo de nosotros, debemos identificar cualquier anomalía en ellos, sobre todo las enfermedades respiratorias en gatos. Sabemos que estos son animales con una fama de independencia que ha costado eliminar, sin embargo, a pesar de ello, son animales indefensos a los que debemos prestar atención ...
Queridos compi-bebés,A ver, esta es la situación. Mami me tiene desde hace 5 meses. Los primeros meses fueron geniales: yo lloraba, ella me cogía y me daba de comer, a cualquier hora, todo el día. Entonces pasó algo. Desde hace un par de semanas, está intentando dormir del tirón. Al principio, pensaba que sería una fase, pero no ha dejado de empeorar.He hablado con otros bebés, y parece que es muy ...