Si queremos conseguir tener un cuerpo fitness el ejercicio no solo es importante, sino también la dieta que se consume, de nada sirve tener una rutina de ejercicios o practicar un deporte en específico y continuar con una alimentación ineficiente.
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Los hurones son bastante habituales como mascotas. En este post los conocerás mejor
En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'
Aquí os dejamos una selección de dietas para adelgazar de manera sana del blog Sentirte guapa
¿Cuántas veces has estado a dieta? ¿Cuántas veces has intentado adelgazar? ¿Lo has conseguido? Quizá al inicio de una dieta logras adelgazar y te sientes feliz con tu nueva imagen pero con el paso del tiempo observas con frustración cómo recuperas el peso perdido. ¿Qué haces mal? ¿Por qué no logras adelgazar o mantener el pes ...
Si bebes agua caliente con limón en ayunas todas las mañanas (un mes sí, un mes no, por ejemplo) conseguirás resultados increíbles a todos los niveles. ¡Descúbrelos!
Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable
Hoy hablamos de la dieta Atkins, una opción saludable con la que no solo conseguirás bajar de peso, sino también reeducar tu conducta alimentaria.
La dieta paleo es una opción tanto si el objetivo es deshacerse de los kilos de más o aumentar la masa muscular. Esta dieta cumple ambos objetivos. No es ningún secreto que los alimentos que comemos todos los días, tienen una gran influencia en cómo es nuestra apariencia. Si nuestra alimentación no contiene los suficientes nutrientes, sin duda se reflejará en nuestra piel, en el pelo y en diferen ...
Sigue los pasos que te indican desde el blog VIDA NATURAL Y BELLEZA y prepara una mermelada de piña dietética perfecta para las tostadas del desayuno.
MANOS LINDAS nos enseña 4 alimentos que nos ayudan a cuidar la dieta de manera sana.
CULTO AL CUERPO nos enseña cómo ponernos en forma y perder peso de manera sana.
Descubre los beneficios asociados al consumo de leche de alpiste y aprende a cuidarte de la mejor forma.
Sois muchos los que nos preguntáis cómo ganar peso. ¡Aquí van algunos consejos que te ayudarán a conseguirlo!
Si estás a dieta, estas dos sopas tan sabrosas te ayudarán a conseguir tus objetivos y bajar de peso si lo combinas con otros hábitos de vida saludable.
Alpiste para adelgazar rápido, considerado como un super alimento, poderosa dieta para adelgazar y quemar el exceso de grasa rápidamente.
¿Embarazada sin engordar? ¿Hablamos, a caso, de algo que se pueda conseguir? Parece que sí, según nos cuentan desde este blog tan interesante de RED facilisimo.
Conseguir un vientre plano y tonificado resultará más fácil gracias a estos ejercicios especialmente diseñados para trabajar esta zona.
Esta receta permitirá aliviar síntomas de muchas enfermedades, pero es que además prevendrá otras tantas de manera significativa. ¡No os la perdáis!
Descubre la gran cantidad de beneficios que aportará a tu organismo algo tan sencillo y natural como una planta, en este caso la stevia. ¡Y di adiós a edulcorantes perjudiciales!