Tanto las mujeres embarazadas como aquellas que hayan dado a luz hace tiempo o sufran de sobrepeso deberían realizar estos ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico periódicamente.
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Hablamos del momento clave: el test de embarazo. ¿Qué sentiste cuando te lo hiciste por primera vez y viste el ansiado positivo?
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Todas hemos oído hablar de él, pero es cuando queremos ser madres, cuando MÁS nos interesa.
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