¿Eres de las que tienes en tu baño varios botes de productos para el cabello? Está muy bien, pero si no lo cuidamos desde dentro, no vale para nada. Estos son los nutrientes que tu pelo necesita.
Te contamos porque es importante consumir acido fólico y cómo nos ayuda a estar más sanos.
¿Te gusta el huerting pero no sabes qué plantar? Aquí van algunas ideas. ¡No te lo pierdas!
Si le cocinas comida a tu perro, te vendrá fenomenal este post en el que verás qué es lo recomendado
Alimentos para cabello y uñas. Recopilamos algunos de los alimentos que nos pueden ayudar a fortalecer el cabello y las uñas
Te avisamos: como las hagas una vez, ¡no podrás parar de cocinarlas! Crujientes y deliciosas, así son estas patatas rellenas.
Aprende a hacer un delicioso (sí, esta vez sí) jugo verde energizante y descubre qué beneficios te aportan sus ingredientes.
Información sobre la quinoa. Gracias al blog Nutrición a las seis podemos descubrir que propiedades saludables tiene la quinoa o quinua. Si te animas a probar este pseudocereal debes hacerlo con la receta que nos enseñan a preparar, ¡te encantará!
Si te gusta cuidarte y quieres que los años no pasen por tu piel, incluye estos alimentos en tu dieta.
La alimentación juega un papel crucial en la salud cerebral, y para quienes padecen Alzheimer, una dieta adecuada puede ayudar a mejorar la calidad de vida y ralentizar la progresión de la enfermedad.
La dieta forma parte esencial de tu plan de entrenamiento, para potenciar mejores resultados y obtener fuerzas renovadas. Esta sopa de mejillones será su complemento perfecto.
Beneficios saludables de las flores. ¿Sabías que algunas flores se pueden comer? Descubre, gracias al blog Cuaderno de Flores, cuáles puedes consumir y qué beneficios te aportarán cada una.
¿Últimamente te encuentras más cansado y apático de lo normal? ¡Puede que se deba a la astenia primaveral! Si es así, estos alimentos te ayudarán a recuperar la vitalidad.
Pocas personas piensan que lo que comen se refleja en su cabello, ¿lo sabías tú? Una de nuestras amigas te cuenta cómo y por qué.
La capacidad sanatoria de los ingredientes que recopilamos a continuación es tan extraordinaria que puede llegar a compararse a la de los antibióticos más potentes del mercado (pero sin efectos secundarios).
Aunque los cereales son básicos en una dieta, hay que distinguir entre los refinados y los integrales.