Holaaa!!!Tengo un montón de recetas pendientes de subir!!!Hoy os dejo unas brochetas de pollo que se hacen en un momento y además en el horno, así las podemos meter todas juntas y se hacen a la vez INGREDIENTES:-1 pechuga de pollo-1 calabacín-1 pimiento rojo-1 bandeja pequeña de champiñones enteros-Palos de brochetas-Sal-Pimienta-Aceite de oliva-Especias (romero, tomillo, ajo en polvo...)Encendemo ...
Consigue el espesor y textura perfecta de la bechamel que usarás en una lasaña o unos canelos. ¡Toma nota!
Hola!!!Os dejo la receta de la masa de pizza integral que preparé el otro día, a los niños les encanta.Esta vez la hicimos con tomate y jamón york, también podemos rallar queso vegano Violife y quedará más rica aún!!!INGREDIENTES:(Para unas 5 bolas de masa)-200gr de harina de trigo integral-200gr de harina de espelta integral-200gr de harina de avena integral-1 sobre de levadura para pan-1 cuchara ...
Hola!!!¿Habéis oído hablar del carpaccio de calabacín?Es una ensalada con el calabacín crudo, muy fresquita y crujiente ideal para los meses de calor y está deliciosa!!!De verdad!!! Probadla os va a encantar INGREDIENTES:-1 calabacín-8 tomates cherry-1 limón-3 nueces-1 puñado de pasas-AOVE Bio Arbequino de Biobética-Sal y pimientaLavamos bien el calabacín y le cortamos los extremos, con un procesa ...
Hola!!Hoy os explico como preparo en casa las lentejas.Nos gustan mucho las lentejas, menos a Hugo que como tiene alergia no las puede comer.Es un plato rico y fácil de hacer INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:-400gr de lentejas (la uso cruda, no de bote)-2 patatas-1 zanahoria-1 tomate-1 calabacín-1 cebolla-1/2 vaso de vino tinto-3 dientes de ajo-4 chorizos (uso Titos Bolivar)-1 trozo de panceta-1 trozo ...
Hola!!!Ya estoy de nuevo por aquí!!!No he podido aguantar más, tenía que hacer una receta para probar mi nueva batidora de Kenwood, así que he preparado una crema de cacao y avellanas para untar super rica, fácil y lo mejor de todo saludable.INGREDIENTES:-100gr de avellanas tostadas sin piel (las he comprado en mercadona)-60ml de aceite vegetal (oliva suave, girasol o de coco)-100ml de bebida vege ...
Buenos días!!!Me paro 5 min a escribir la receta de los muffins, ya que me la habéis pedido muchos Tenemos una semana super liada y prefiero dejarla publicada, ya que ahora vendrán unos días que no voy a tener tiempo de mucho... (ya lo iréis viendo por stories los que me seguís en Instagram)Os diré la que receta iba a ser otra, el aguacate estaba destinado para otra receta que haré más adelante, a ...
Este mineral debe acompañarnos toda la vida. No olvidemos que los huesos se encuentran permanentemente en estado de movimiento.
Esta delicia de pudin no dejará indiferente a nadie porque ¡lleva mango! Esta fruta tropical le da un sabor espectacular pero siempre puedes usar la que más te guste ¿Te animas a probar?
Más que útil, interesante y completo nos resulta este post. ¡Por fin tus hijos sabrán que pueden comer!
Muchos de los problemas que aparecen en la menopausia podrían tratarse y prevenirse fácilmente con una alimentación adecuada. Nibels nos apunta en un artículo varios consejos para conseguirlo.
Celebra San Valentín sin azúcar con estos cupcakes Red Velvet
¡Hola!Hoy os dejo una receta deliciosa! Pizza barbacoa sin leche, sin huevo, sin soja y sin frutos secos!Para ver la receta de la masa de pizza casera pincha AQUÍ.Para preparar nuestra pizza barbacoa necesitamos:-300gr de carne picada (he usado de ternera)-Jamón york sin lácteos-Salchichas sin lácteos-Tomate frito-Queso vegano rallado (yo he usado el taco original de Violife)-Orégano-Salsa barbaco ...
Inauguramos la temporada de hummus!!!Me encanta el hummus, si me sigues desde hace tiempo ya lo sabrás, me paso la temporada de primavera-verano alimentándome de hummus y palitos de zanahoria...Y ahora que empieza el buen tiempo y podemos escaparnos de picnic con los peques, a comer a la playa o al campo no hay nada mejor para picotear que un hummus casero con palitos de zanahoria.¿Habéis visto mi ...
¡¡Hola!!Hoy os dejo la receta de unos muffins integrales que están muy buenos, además tampoco llevan azúcar refinado.Si tampoco podéis usar gluten cambiando la harina por la de avena sin gluten son perfectamente aptos para celíacos.INGREDIENTES:-2 plátanos-100gr de harina integral (con o sin gluten)-2 cucharadas de copos de avena (con o sin gluten)-1 cucharada de pasta de dátil o sirope de agave-1 ...
Hola!!!El otro día tenía ganas de comer algo dulce, rico y que fuera saludable así que sobre la marcha hice unas galletas con plátano y avena que están deliciosas!!!No llevan leche, huevo, soja, frutos secos ni gluten, y si además cambiamos la miel por algún sirope (agave, arroz, dátil...) también son veganas.Para preparar la receta vamos a usar una cuchara sopera, no hace falta pesar los ingredie ...
Hola!!!El otro día os deje la receta del helado cremoso de plátano y fresa (tenéis la receta AQUÍ) y tuvo mucho éxito, la verdad que está muy bueno y es fácil de hacer.Hoy he preparado la versión de chocolate Tiene una textura cremosa super rica y si le añadimos los drops de chocolate está de muerte!!!INGREDIENTES:-3 plátanos maduros-50ml de bebida vegetal-1 cucharada de cacao puro en polvo-1 cuch ...
Hola!!!Hoy os dejo una receta que está para mojar pan y no parar...Solomillo con salsa a la pimienta, uno de mis platos favoritos y que en casa hacemos apto, sin leche y sin huevo.Mmmm que rico.INGREDIENTES:-1 solomillo de cerdo- Harina* (yo he usado Yolanda)- 400ml de nata vegetal* (yo he usado Isola Bio Cuisine de arroz, os la recomiendo)- 2 cucharadas de postre de pimienta verde- 1 chorrito de. ...
Estás a punto de entrar en la menopausia (o ya estás en ello), descubre qué alimentación de conviene para aliviar los síntomas.