remedios naturales para la hipertension
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Dieta saludable
medicamentos prohibidos en el embarazo
remedios naturales para el embarazo
Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Generalidades: DIETA PARA EMBARAZADASLas mujeres embarazadas tienen unas necesidades nutritivas especiales porque tienen que satisfacer las necesidades de su cuerpo y del bebé que se está desarrollando. Debemos evitar el sobrepeso y antes de comenzar el embarazo las mujeres deben tener un peso adecuado. También deben consumir muc ...
Enfermedades
pediatria
plantas medicianles
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Algunas plantas medicinales y demás suplementos dietéticos son las terapias complementarias más frecuentes en niños y adolescentes Las tasas son más altas entre los niños con enfermedades crónicas, incurables o recurrentes como asma alergias, artritis, cáncer, dolor crónico o recurrente, fibrosis quística y enfermedad inflamatoria intestinal, pero incluso en niños previamente sanos asistidos en a ...
flores
plantas aromáticas y medicinales
asturias
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La planta fumaria officinalis, crece a finales del invierno y principios de primavera sobre los campos en barbecho, bordes de caminos, zonas cubiertas de escombros, etc. Se le atribuyen interesantes propiedades y puede ser usada tanto por vía tópica como interna. Ligeramente laxante y diurética, también ayuda a combatir problemas en la piel usada en forma de compresas o añadida en preparados cosm ...
Eulalia nos escribe el siguiente correo: "me gustaría que aclaráseis si el café verde, como el que se vende en cápsulas en los supermercados, tiene algún efecto para adelgazar, tal como se asegura en su publicidad". Para responder primero hay que explicar qué es el café verde. Este consiste en la comercialización de los granos de café, o de un extracto de los mismos, sin el previo ...
concentracion
diversidad
efectos del tai chi
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El Tai Chi Chuan es un arte marcial inventado en China hace unos 1.500 años cuya traducción podría interpretarse como el arte marcial supremo. No tiene una traducción literal exacta debido a la gran variedad de dialectos existentes en China e inclusive en varias regiones decir tai chi chuan suena totalmente a desconocido. Sin embargo, este arte marcial existe en China desde hace muchísimos años co ...
Ensaladas y verduras
Ensalada de surimi con arroz
Con la llegada del calor, lo que más apetece es una sabrosa, ricas y apetecibles ensaladas. En este caso, hemos utilizado surimi y arroz. Con muy pocos ingredientes, conseguiremos una fantástica receta, muy rápida de preparar y saludable. Ingredientes (2 personas) 125 gr de arroz4 barritas de surimi1 tomate maduro mediano1 huevo grande duroOlivas negras sin huesoOlivas rellenas de anchoa o pimient ...
Recetas vegetarianas
arroz con verduras al curry
En esta ocasión, vamos a preparar un delicioso arroz con verduritas al curry.En muchas culturas, el arroz es el plato principal, ya que además, de aportarnos innumerables beneficios para nuestra salud, también es saciante y puede prepararse de muchas maneras distintas.Aquí os mostramos otra opción, preparándolo con unas verduras y con curry, espero que os guste y lo preparéis en muchas ocasiones.I ...
alimentos saludables para la mujer
enfermedades falta calcio
nutrición
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Existen alimentos y nutrientes con importantes características terapéuticas que actúan como un auténtico remedio farmacéutico en nuestro organismo, pero sin generar efectos secundarios. A continuación os dejo algunos de ellos. 1-SOJA Y SUS DERIVADOS: esta legumbre aporta hierro y muchas proteínas de calidad, y es la principal fuente de fitoestrógenos (isoflavonas), unas sustancias naturales ...
Arroces y cereales
risotto de setas
El risotto de setas es una de las recetas de risotto más conocidas y más cocinadas y seguramente lo habréis probado alguna vez. En el caso, que no lo hayas probado, te recomendamos que lo cocines, ya que queda delicioso y es muy sencillo cocinarlo. Esta receta es típica del norte de Italia, y está elaborada con arroz y una mezcla de setas desecadas, que encontraréis fácilmente en cualquier estable ...
cocina
nutricion
alimentos combatir colesterol
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Hola muy buenas, soy nueva en esto ; ) y quisiera compartir algo con ustedes que descubri hace como dos años, esto solo es una parte(( espero ir ampliando )) hoy en dia las algas son parte de mi dieta diaria, y estoy super orgullosa de ellas asi que queria hablaros de los beneficios de las algas !!Quienes más han desarrollado el potencial culinario de las algas son los japoneses, aprovechando su l ...
nutricion y alimentos saludables
agave
cancer
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Con sólo 16 calorías por cucharadita, ¿qué mal puede hacernos el azúcar? Sin embargo, la realidad es que el azúcar blanca es una sustancia tan adictiva como las drogas, y que provoca estragos en el organismo. Cuando consumimos azúcar (sacarosa) el sistema inmunológico se debilita durante 6 horas, lo que nos hace más vulnerables a los gérmenes, virus y bacterias nocivas.Por otro lado, el azúcar red ...
Sabias que
cuanto demora en hacer efecto la vitamina d
horario para tomar vitamina d
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Esencial para el bienestar del cuerpo humano, la vitamina D es una hormona llamada liposoluble que se encuentra en los alimentos y que resulta de la acción de los rayos ultravioleta del sol.También conocida como la vitamina del sol, esta sustancia natural se presenta en 2 formas, a saber, la vitamina D2 procedente de las plantas y la vitamina D3 procedente de los productos animales.La ingesta de v ...
Plantas Medicinales
Vara de oro ¿qué es esta planta? Se conoce como vara de oro a diferentes especies del género Solidago, siendo las más conocidas la Solidago canadensis o vara de oro canadiense, endémica de Canadá, la vara de oro europea o Solidaginis virgaureae herba y la variedad del cono sur de América Latina, Solidago chilensis, la cual se encuentra en Argentina, Chile, Uruguay, Bolivia y Brasil.En nuestro artí ...
EL ADELGAZAMIENTO
Emagtramina Los supresores del apetito no son milagros que te hacen adelgazar de la noche a la mañana sin esfuerzo. Muchos aperitivos disponibles en Internet contienen ingredientes activos nocivos. Así que Infórmese por adelantado sobre los preparativos. Hay una gran cantidad de alimentos que pueden ayudarle con una pérdida de peso. Estos pueden, hasta cierto punto, reducir su hambre, Guía Actuali ...
Siempre estamos en la busqueda de alimentos que ademas de ofrecernos delicias nos ayude en nuestro propósito de tener un cuerpo sano, pues en este grupo encontramos la Piña, una fruta que nos brinda muchos beneficios ademas de su delicioso aroma y sabor. Según estudios son múltiples los beneficios que esta fruta nos ofrece: - Enzimas: Activan en metabolismo y la eliminación de grasa, facilita la. ...
vivesur
aguamar
general
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El agua de Mar y sus Sales La vida apareció en el mar, cuando la Tierra estaba totalmente cubierta por agua, con una temperatura próxima a los 44º C. En unas condiciones físicas y químicas propicias, el primero en aparecer fue un ser unicelular, que más tarde pasó a ser pluricelular, y generó un sistema circulatorio compuesto solamente por agua de mar, no de sangre. Al cabo de cie ...
Actualidad
¿Has probado ya muchos remedios, pero aún no has conseguido perder esos kilos indeseados?Es innegable que el ajo es uno de los productos naturales que tienen una gran importancia no menos merecida en el ser humano por sus múltiples usos y virtudes.El ajo es uno de los alimentos que más puede servir para perder unos kilos gracias a sus propiedades saciantes y reguladoras del azúcar en sangre.Para s ...