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Recetas de cocina cenas

Si tienes hijos entre 6 y 12 años, te vendrán bien estas ideas para cenas saludables, porque ¡a veces se nos agota la imaginación! :)

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Descubre las propiedades de cada fruto rojo, por qué son esenciales en una dieta saludable y... ¡mucho más!

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Conoce los beneficios que aporta el consumo de algunos alimentos como el aceite o el cacao.

La vainilla es rica en vitaminas del grupo B y minerales como el calcio, hierro, zinc, potasio y magnesio. ¡Entre sus principales beneficios destacan sus propiedades antisépticas y antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro!

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El acné no solo se puede combatir con cremas. Es muy importante qué alimentación tenemos. De hecho, es, seguramente, lo más importante.

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Te presentamos unos cuantos jugos o zumos muy nutritivos, para que puedas ir variando de sabores

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¿Las puntas de tu cabello están resecas? Prueba esta mascarilla casera hecha con ingredientes naturales y recupera el brillo en tu melena.

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¿Sabes en qué consiste la famosa dieta de los colores? EL BLOG DEL MAR nos habla de ello. No te lo pierdas.

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Ikea ha lanzado una nueva versión de uno de sus productos estrella. ¡Descúbrelo aquí!

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Los smoothies o batidos de frutas y verduras se han hecho muy populares en los últimos años. ¡Apunta esta receta para depurar tu organismo!

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Nutre tu piel en profundidad con esta mascarilla a base de cacao

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Os presentamos uno de los suplementos más beneficiosos que encontraréis en la actualidad: la levadura de cerveza.

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Mira qué idea tan rica para dipear nos proponen desde el blog MY VEGIE PLACE. Vete pensando las salsas con las que acompañar estos palitos de brenjena.

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El pescado es un alimento muy beneficioso para la dieta infantil, por ser una fuente rica en vitaminas, proteínas y minerales. Los expertos recomiendan comenzar a suministrarlo alrededor del sexto mes de vida. Te contamos cómo hacerlo

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La palabra 'deliciosas' se queda corta para describir estas 'mantequillas' o cremas de almendras, tahini y estilo Nutella. Además, para su elaboración tan solo emplearás ingredientes saludables. ¡Tienes que probarlas!

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Un órgano fundamental para el organismo que no descansa ni un sólo segundo desde que nacemos. ¿A que merece la pena cuidarlo mucho, mucho?

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Por este lado del mundo ya estamos en otoño, ¿queréis saber qué alimentos nos ayudarán a cuidarnos esta estación? Castañas, setas, aguacates, granadas... ¡¡toma nota!!

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Los beneficios para la salud de la vitamina D son tan conocidos que se ha convertido en una rutina hacer pruebas para detectar la insuficiencia y la deficiencia y los suplementos según sea necesario...

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En este post vamos a conocer propiedades de la pera que te van a sorprender y que quizás no conocías.

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SALUD Y BELLEZA NATURAl nos apunta varios remedios que mejorarán nuestra salud con plantas, frutas, verduras... ¡apunta!

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Esta mousse es deliciosa, sana, intensa y saciante, además de muy muy rápida de preparar. ¿Alguien da más?