Dietas Efectivas
Salud
cocinar con aluminio
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Un blog amigo nos explica por qué, según él, debemos evitar el papel de aluminio de cocina. ¡Sorprendente! ¿Tú qué opinas?
recetas cocina sana
10.000 ideas encontradas.
albondigas
albondigas de dorada
albondigas de pescado
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Hola!!Hoy vengo con una receta muy rica. Sobre todo para niños, o gente a la que no le hace mucha gracia el pescado. O simplemente para hacer la dorada de una forma diferente. Son albondigas de dorada en salsa rubia. Pero podéis hacerlas del pescado que queráis.Esto viene, porque hace un par de veranos, probé como tapa en un bar Santoña, (Cantabria) unas albondigas de verdel, o caballa, que estab ...
menú del día
dieta sana
dieta equilibrada
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Hace unos días estuve en un taller muy interesante junto a Frida, del canal de Salud, y Patricia. Estaba organizado por el Centro Pronaf (Programas de Nutrición y Actividad Física), y en él lo que se buscaba es enseñar a comer de forma adecuada a esas personas que, principalmente por motivos de trabajo, tienen que comer en restaurantes de menú del día. Es un fenómeno moderno que. ...
cocina internacional
entrantes
guarniciones
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Patatas rellenas, focaccia, ensalada y pastel...descubre cómo se preparan cada una de estas 4 recetas con patata recogidas en este post por la autora del blog COCINA CON CLAU.
ponte en forma
comida sana
comida
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Elige una de las recetas que compartimos (o todas) y mientras disfrutas comiéndola aprende qué beneficios aporta la lechuga, uno de sus beneficios estrella.
primeros platos
trucos de cocina
tortilla
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También te mostramos cómo cuajarla dentro de un tetra brick, en una gofrera y en una donutera. ¡Increíble, pero cierto!
post
SALADO
VEGETARIANO
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Cuando ves la imagen de estas fajitas de BRUJITA COCINA piensas que llevan carne, pero no. ¡Es soja texturizada!
trucos
alimentos vitamina d
vitamina d
Cada día se conocen más casos de falta de vitamina D, un componente esencial para que nuestros huesos y músculos se mantengan sanos. ¿Lo bueno? Podemos obtenerla mediante alimentos tan cotidianos como estos, ¡descúbrelos!
nutrición
primeros platos
ingredientes
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La autora de NO SIN MI TAPER nos deja esta recopilación de recetas con alubias. ¡Para chuparse los dedos!
blog
Descubre cómo aderezan la carne picada de las hamburguesas hechas en casa nuestros amigos del blog TU CAJÓN VINTAGE. ¡Seguro que las pruebas así la próxima vez!
cocina y alimentos
La cebolla es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina mediterránea. Además, este preciado alimento puede sorprendernos por sus innumerables propiedades.
CARNE
En el blog LA ROSQUILLA DE LA TÍA LAURA reinventan los nuggets y los hacen con carne de pavo, con un poco de Parmesano y los cocinan en el horno.
aperitivos / entremeses / pinchos
pan / empanadas / masas
aperitivos
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Sabemos que las empanadillas te encantan y por eso, estamos seguros que no dejarás de probar estas tan sensacionales que nos traen desde el blog EL CREPITAR DE LOS FOGONES.
cocina internacional
primeros platos
vegetarianos
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Prepara la cuchara para degustar la sensacional sopa típica de Italia que nos enseña a cocinar, con vídeo incluido, el autor del blog COCINEROS ITALIANOS.
tratamientos de belleza
corporales
faciales
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Aprendemos más sobre los alimentos con vitamina D gracias a SENTIRTE GUAPA.
bajo en calorias
bajo en calorías
cocina
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Muy buenas cocinillas! Hoy me gustaría enseñaros una receta que se me ocurrió el otro día en la cocina, pues tenía ganas de probar un sabor diferente y, la verdad, ya estaba cerca el día de la compra semanal y no tenía mucho donde escoger. Sí, podía haber bajado a comprar alguna cosa pero, llamadme tiquismiquis, los lugares donde compro no me pillan demasiado cerca (suelo ir a supermercados orgáni ...
cocina en 20 minutos
colaborativos
comer con poco
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Muchas veces llegamos tarde a casa o simplemente no tenemos ganas de cocinar, eso como dice mi madre: "le pasa a todo hijo de vecino". Da igual si nos gusta cocinar o no. Pero aun así no debemos descuidar la buena alimentación y por medio de este post de cocina compartida te voy a demostrar que la cocina rápida no esta reñida con la cocina sana y apetitosa.Algunas de esta recetas te sorprenderán p ...
bizcochos / magdalenas / galletas
bizcocho de frutas
bizcocho de navidad
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Un bizcocho que sabe totalmente a Navidad. Prepáralo para estas fiestas con la receta que nos apuntan desde el blog EL CREPITAR DE LOS FOGONES.
blog
Para adelgazar no hace falta dejar de comer, sino dejar de comer ciertas cosas. Estas comidas son interesantes cuando hacemos dieta
dulces
la cocina de ana
recetas
En este brownie, el azúcar refinado es sustituido por remolacha. ¡Ni te imaginas lo bueno que queda! La idea es del blog SHIBAR-ITA.