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¿Te gustaría evitar los incómodos y dolorosos calambres musculares? El blog EL CUADERNO DE FLORES nos apunta varios alimentos que ayudan a prevenirlos.
alimentos con calcio
5.292 ideas encontradas.
menopausia
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dieta durante la menopausia
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Debilitamiento de los huesos, ansiedad, aumento de peso... todas conocemos los síntomas de la menopausia, sin embargo, gracias a la dieta que os proponemos conseguiréis hacerla muchísimo más llevadera. ¡Toma nota!
dieta vegetariana
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tofu
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¿Qué sabemos de la dieta vegetariana? Te contamos algunos datos muy interesantes. ¡Descúbrelos!
general
uncategorized
Estos síntomas te pueden alertar de una posible falta de magnesio. ¡Consulta con tu médico ante cualquier duda!
Nutrición
Un aperitivo muy saludable y una fuente genial de proteínas para nuestras ensaladas y platos fríos.
alimentación infantil
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qué le doy de desayuno
¡El mejor desayuno! ¿Qué desayunan tus hijos?
Dieta para Aumentar Masa Muscular
Apunta las vitaminas y minerales esenciales para aumentar la masa muscular según los expertos de 'Músculos Max'.
nutrición
¿qué alimentos benefician la piel?
La cosmética está muy bien, pero si cuidas tu alimentación, tu piel estará mucho más sana y bonita. Toma nota de qué alimentos te benefician
general
La dieta macrobiótica Zen trata de hacer una alimentación vegetariana de manera extrema. Para sus seguidores no es un simple régimen, sino que se trata de una forma de vida. Nos lo cuenta DiegoBarreda
Maiz
La técnica milenaria empleada para procesar el maíz y aumentar sus propiedades es la Nixtamalización. Hoy hablamos de esta transformación y te mostramos una receta sencilla y eficaz de la masa del nixtamal.
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Cuidado con ellos, son venenos de verdad. Si abusamos de uno (o de todos) los años nos traerán el resultado.
trucos y consejos
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Alcachofa para la celulitis. Descubre qué beneficios puede tener la alcachofa para ayudarnos a combatir la celulitis
Nutrición
Vamos a anotar algunos consejos para elegir la comida de nuestro perro en función del tamaño, las características y la raza.
Nutrición
Apunta la receta de este batido de apio, zanahoria y espinaca. Puede ser tu gran aliado en el control de la diabetes tipo 2.
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El proceso de transformación de los residuos sólidos que se sucede en el interior de la lombriz roja. El sistema digestivo de la lombriz roja californiana, te sorprenderá.
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Te contamos cuáles son tus mejores aliados para ganar masa muscular de forma fácil.
General
Con hacer ejercicio no basta, también debes saber cuáles son los alimentos que mejor se adecúan a tu estilo de vida, sobre todo si eres vegano.