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Si realmente quieres adelgazar de manera saludable, anota estos consejos.
ensalada de zanahoria con naranja
705 ideas encontradas.
Dietas
bajar de peso
dieta
Sabemos que bajar de peso no es tan sencillo, además de tener una excelente rutina de ejercicios debes mantener una estricta dieta para poder llegar al peso que deseas. Hemos creado un dieta que tiene una duración de dos semanas.En la fase inicial de la dieta, que dura dos semanas, haciéndola como debe ser lograras bajar entre 2 ½ y 4 ½ kilos, diariamente consumirás unas mil doscientas calorías, ...
entrantes
primeros platos
ensaladas
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La fruta es una fuente de vitaminas y minerales, que hace que nuestro organismo funcione correctamente, nos hidrata, depura nuestro organismo, aportan fibra lo que es bueno para ir de vientre y lo que me encanta es que son antioxidantes para mantenernos jóvenes! Porque los años pasan y hay que saber llevarlos... Si no te quieres perder ninguna receta sígueme en las redes sociales: ...
Vegetales y granos
ensaladas
proteína vegetal
Hoy comparto con ustedes esta rica ensalada de quinoa, frutas y un aderezo con ese toque de sabores asiáticos que saben que me encantan. Y es que definitivamente soy una fanática de la combinación de lo ácido con lo dulce, lo picante y lo salado; por eso mi aderezo favorito para ensaladas o simplemente unos bastoncillos de vegetales, es la mezcla de soja con limón, jengibre fresco, cilantro, y alg ...
recetas de primeros
#receta Ensalada de Fusilloni, frutos del bosque y queso de cabra crujiente. #retoLola
Fruta
Nutrición
Otoño
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Hasta el 21 de diciembre es Otoño y esto nos lleva a querer conocer los productos que están de moda. Como ya sabemos, al comprar productos de temporada nos salen más ricos y baratos. Os dejo un listado para renovar la nevera!FRUTAEn el cajón de la fruta esta temporada se mete la naranja, mandarina, granada, manzana, caqui, chirimoya, kiwi, plátano, uvas y castañas.VERDURAAcelga, alcachofa, brocoli ...
ventajas ph equilibrado
histamina
picadura de mosquito
Observamos en la foto a un mosquito haciendo de las suyas. ¿Estás tan hart@ de las picaduras como nosotros? ¡Apunta estos consejos!
nutrición
consejos de salud
Nuestros amigos de El Arte de Vivir nos apuntan cómo ayudan a nuestra salud los alimentos que en invierno están de temporada. ¡Toma nota!
Frutas y verduras
Esta dieta es para bajar de peso de forma, rápida, sencilla y económica, te permite bajar de 1 a 2 kilos a la semana de forma sana. Esta dieta ha sido creada y pensada para quemar grasas acumuladas sin quitar de tu dieta nutriente indispensables.Por ser con platos sencillos te vendrá muy bien si no sabes cocinar muy bien o no tienes tiempo, pero como de costumbre conviene consultar a tu médico.Aqu ...
Varios
Amig@s del blog y visitantes, un año más os dejo un elenco de posibilidades para confeccionar un menú a vuestro gusto, para estas fechas tan familiares y entrañables que se nos acercan. Para ver cualquiera de las recetas con sus ingredientes, pinchar en el enlace correspondienteEntrantesMilhojas otoñal con zamburiñasHuevos rellenos con mayonesa de zanahorias Gambas en brocheta con ensalada de ques ...
CARNES
Ensaladas
No son muchas las recetas de carne de conejo publicadas en el blog, de hecho creo que sólo una, o por lo menos sólo recuerdo una, la del conejo al horno con su guarnición. Y es que como comentaba en ese post la carne de conejo no es mi favorita, aunque tengo que reconocer que tanto esta receta como aquella me encantan. Curiosamente encontré la receta por casualidad en un folleto con recetas de con ...
Cena
Navidad
Hola!Espero que hayan tenido una muy linda navidad junto a sus familias y amigos Yo tuve una exquisita comida junto a mi linda familia, donde pudimos compartir un precioso tiempo de simplemente disfrutar estar juntos, así que fue una hermosa navidad para mi.En mi casa la Navidad significa un real banquete!! Mucha comida y recetas traidicionales que han permanecido en mi familia por años. La verdad ...
alimentos e ingredientes
propiedades medicinales de la zanahoria
recetas con zanahoria
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Saludable y práctica La zanahoria es una de las hortalizas que más se utiliza en nuestra cocina, debido a la gran versatilidad que posee para la cocina. Te damos más información sobre ella.
beta carotenos
BetaSweet
carrot
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La prueba más antigua que se conoce del uso de zanahorias por parte de humanos, en Afganistán, data del año 3.000 a. C. Aquellas zanahorias eran de color púrpura por fuera y amarillas por dentro.Más tarde, cuando los comerciantes árabes extendieron la semilla de zanahoria por Asia, África y Arabia, surgieron variedades con diferentes tonos de púrpura, blanco, amarillo, verdes e incluso negro.La pr ...
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10 Recetas fáciles de preparar con las que disfrutar comiendo en la playa
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La moringa o 'árbol milagroso' es una superplanta cargada de beneficios, y por este motivo hablamos de sus propiedades y las mejores formas de consumo.