El running es mucho más que una moda pasajera. Correr está lleno de beneficios que te harán verte y sentirte mejor y, lo mejor de todo, es que solo necesitas unas zapatillas para empezar a disfrutar de todas sus ventajas.
Este curioso árbol posee un color verde muy llamativo, aunque posiblemente sea su fruto el que acapare todas las atenciones, ya que posee grandes beneficios.
¡Qué dichosas las alergias! ¿Tu hijo tiene alergia a alguna sustancia?
Las especias y hierbas aromáticas, además de aportarnos sabor a nuestros platos sin añadir sodio, tienen una capacidad terapéutica impresionante. Te lo contamos aquí.
Este es el sueño de cualquiera cuando llega el invierno: conocer la fórmula mágica para tener unas defensas fuertes. Con la llegada del frío nuestro organismo experimenta una serie de cambios que pueden afectar a la salud. Para que eso no ocurra, una alimentación sana y llevar una buena actividad física nos va a proporcionar una gran ayuda. Mantener una alimentación saludable es primordia ...
Sí, has leído bien, te hablamos de poner mejillones en una ensalada. ¡Verás qué bien quedan! Te cuentan cómo prepararlos desde el blog GUISANDO RICO.
Si el running es tu pasión, apunta la receta de esta ensalada ¡y potencia tu rendimiento!
Si quieres desintoxicar el cuerpo, mantener tu peso ideal y cuidar la salud, apunta (y aplica) esta información sobre el té verde.
Tomamos nota de los muchos beneficios que aportan las anchoas y descubrimos las claves de las más famosas del planeta, las de Santoña. ¿Cuál es su secreto?
Recurrir a alimentos que permitan cuidar la salud adquiere especial importancia para aquellas personas que necesitan despertarse con energía a diario... ¡Aquí las 5 mejores opciones!
¿Qué es exactamente la anemia y qué la causa? Lo vemos en este interesante artículo
Para tener un vientre plano es muy importante seguir una dieta sana y equilibrada, beber dos litros de agua al día y consumir infusiones diuréticas. Además, podemos apostar por remedios caseros tan efectivos como el que encontrarás en este post.
Descubre en qué beneficia este tipo de vitamina a tu piel y dónde puedes encontrarla.
Estos 5 hábitos son una excelente forma de tener el sistema inmunológico a tope, y mucho mejor que medicamentos o vacunas: defensa natural.
Cuando llega la época más fresca, nuestros bebés lo notan. Siguen necesitando afecto y salir a pasear. Estos consejos te van a interesar mucho. ⬇
Si te encuentras algo perdida en este terreno tan apasionante como a veces difícil, no dudes en echar un vistazo a este post.
Ponemos remedio a una de las enfermedades del siglo XXI... ¿En qué consistirá?
Quinoa, sardinas, legumbres... Apunta los productos que deben estar, sí o sí, en tu próxima lista de la compra.