recetas cocina sana

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Ensaladas Ensaladas y entrantes aguacate ...

Bon appétit amig@s,Comida sana y ligera, ya viene mejor tiempo y apetece comer platos más suaves pero igual de nutritivos, ricos y completos.Esta ensalada lo reúne todo:-La remolacha: Sanísima por su alto contenido en fibras, antioxidantes y que se ha demostrado ser un potente anti-cancerígeno.-El hinojo: Favorece la digestión, es diurético, contiene mucho hierro entre otros muchos beneficios.-El. ...

Pasta

La autora de este post ha compartido esta receta de macarrones con carne picada, salsa de tomate y queso pensando especialmente en esos jóvenes recién independizados que se lanzan a cocinar sin apenas saber nada. Está tan detallado cada paso, que a nadie le puede salir mal la receta.

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Si es verano y tienes huerto ya dispones de todos los ingredientes para hacer un buen gazpacho casero.Y sino, no te preocupes que hoy en día en cualquier tienda puedes disponer de casi todas las hortalizas durante todo el año.En esta receta vamos a aprovechar la cosecha veraniega de tomates, pepinos y pimientos. También le añadiremos ajo, sal, vinagre y aceite de oliva. Algunos también prefieren a ...