alimentación saludable
remedios naturales
soda
...
¿Cuántos de los que os gustan los refrescos no habéis optado por una versión 'light' porque pensabais que era más sano y/o engordaba menos? Atentos...
engordar
4.243 ideas encontradas.
Blogs
Ideas
Dietas
Salud
alimentacion
...
¿Creéis que el aguacate engorda? ¿Y que el vino adelgaza? No os perdáis este post, donde se desmontan cinco de los mitos alimentarios más comunes.
Consciencia
Nutre
¿Conoces a alguien que ha hecho una dieta y luego ha vuelto a engordar? Seguro que tú, no :) pero quizás esa amiga... Te hablamos del "efecto rebote" y cómo evitarlo.
PESCADOS Y MARISCOS
Cómo apetecen los platos de cuchara, ¿verdad? Estas patatas o papas con rape a la marinera te encantarán.
Conocimiento
Nutrición
En este artículo vas a conocer qué ch$%&os es lo que nos está engordando mundialmente… y qué hacer para no seguir esta tendencia.En México ocupamos el primer lugar del mundo en obesidad infantil, y segundo en adultos .Más del 70% de la población mexicana sufre sobrepeso u obesidad .Éstas cifras son alarmantes, porque no parecen disminuir, al contrario, aumentan cada año.No sólo en México es qu ...
dietas
proteína pura
recetas con cacao / chocolate
...
Un flan de chocolate que no engorda. ¿Crees posible comer chocolate durante tu dieta? ¡Esta deliciosa receta de flan nos demuestra que si!
embarazo
antojos
comer
...
Cada vez son más los hombres que exteriorizan el embarazo de sus parejas. Ya no sólo es frecuente verlos en las salas de espera de los hospitales, sino que son partícipes, en la medida de lo posible del proceso del parto, gozan de baja por paternidad y viven el embarazo con tanta intensidad como sus mujeres. Pero ¿qué me decís de interiorizar los 9 meses de gestación? ¿Casi de manera ...
índice glucémico
cómo adelgazar
cómo bajar de peso
...
Basta de hablar de hidratos simples y complejos, o de pensar que todos los alimentos ricos en carbohidratos son malos y engordan. ¡Esta es la clave para bajar de peso!
uncategorized
Alguna vez se imaginaron que puedan comer papas fritas bastón saludables? ?Bueno, eso existe! ?Hace poco me compre una freidora de aire, y resulta que se puede hacer muchas recetas de forma mas saludable, ya que no necesita aceite para funcionar, y la comida queda super crocante y deliciosa, si les interesa aquí les dejo una review de mi freidora de aire ?Y el día de hoy les v ...
Alimentacion
Nutricion
avena
...
En el artículo de hoy responderemos una pregunta muy recurrente en mis pacientes que se resume así: ¿el quaker engorda?Analizaremos si este producto, que no es mas que avena laminada, es capaz de hacer que aumentes de peso, lo bajes o te quedes igual.¿Me acompañas?¿Qué es el Quaker?El quaker es una marca muy popular que fabrica avena en copos. Según sus ingredientes no tiene nada especial: 100% co ...
dietas
trucos y tÉcnicas
Apunta estos consejos saludables para no engordar y mantener la línea de manera sencilla
general
bajar de peso
salud
...
Os dejamos seis ideas que nos ayudarán a acelerar el metabolismo y evitar engordar
el estres engorda
porque engorda el estres
el estres te impide adelgazar
...
¿El estrés te hace engordar o te impide bajar de peso? Cuando intentamos adelgazar solemos poner el foco en la alimentación y en el ejercicio y aunque comer sano y hacer ejercicio físico son factores importantes para tener un peso saludable no son los únicos factores que influyen a la hora de perder peso. En este vídeo. ...
cómo adelgazar
Dietas efectivas sin rebote
trucos para adelgazar
Hola queridos seguidores y gente saludable! Hoy voy a hablar nuevamente de trucos para adelgazar, aunque lo importante no es adelgazar, sino no recuperar el peso perdido.Perder peso es relativamente sencillo. Se puede perder peso haciendo las cosas bien o mal. La diferencia es que si lo haces mal, con seguridad recuperaras todos los kilos que has perdido o incluso recuperes más kilos de los que ya ...
¿Te has cohibido de comer aguacate, chocolate o pasta? Quizá estos alimentos no engordan tanto como imaginas.
La celulitis es algo absolutamente normal y no nos debemos sentir mal por tenerla. Engordar y adelgazar, embarazos, mala dieta... muchas son las causas, pero la buena noticia es que se puede combatir. Con estos ejercicios que nos propone Susana Yábar y que puedes realizar en casa verás cómo disminuye e incluso desaparece esa celulitis en tus glúteos y piernas.
salud y alimentación de perros
alimentacion perros
consejos alimenticios
...
Con el nuevo curso, vienen los nuevos propósitos. Y por qué no, aparte de aprender idiomas, ir al gimnasio, dejar de fumar, etc. Uno más puede ser mejorar los hábitos alimenticios de vuestra mascota.
adelgazar foto
técnica fotográfica
Evita engordar en tus fotos navideñas con nuestros trucos para adelgazar la silueta en tus fotos
Como aumentar masa muscular
suplementos para engordar
¿Qué son exactamente los suplementos para engordar?En un lenguaje simple, los suplementos para engordar o subir de peso son un tipo de suplemento en polvo que es muy similar a la proteína en polvo. La única diferencia clave es que los suplementos de aumento de peso proporcionan una tonelada absoluta de calorías en cada porción. De hecho, la mayoría de los buenos suplementos para subir de peso prop ...