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Caminar, hacer deporte en general, ¡movernos más! Pasaremos una Navidad mucho más ligera, y nos sentiremos mucho mejor por dentro y por fuera.

artículos sobre gatos

Recomendaciones para que nuestro gato no se aburra :)

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Mitos sobre hacer ejercicio. Uno de nuestros amigos blogueros nos cuenta qué hay de verdad y qué de mentira en algunos de los mitos del mundo del deporte.

actividad física

El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?

estilo & decoración

En los últimos tiempos hemos oído hablar mucho del poder del oxígeno activo, pero ¿qué es exactamente y de qué forma nos puede ayudar para las labores de limpieza de nuestro hogar? El oxígeno activo es el desinfectante natural más efectivo, de hecho, desinfecta mucho más que la lejía. Este tipo de gas natural está compuesto por tres átomos de oxígeno y se caracteriza por su alto poder oxidante, ...

Activa Flexibilidad

Apuntas estas recomendaciones ergonómicas para proteger tu salud postural.

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Punta Cana, un oasis tropical situado en la costa este de la República Dominicana, es un destino turístico de renombre mundial que atrae a viajeros de todas partes. Descubre qué puedes hacer allí

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Vivimos en la sociedad del estrés y las prisas. Cada vez son más las personas que se sienten insatisfechas y no saben por qué. Pero hay algo que podemos hacer para cambiarlo... Te lo contamos en este artículo.

nutrición bajar de peso salud y vida

¿Sabías que las semillas de mostaza pueden ayudarte a activar tu metabolismo? ¡Es fantástico! FULLMUSCULO nos cuenta por qué.

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Niños y cultura, fomentamos los buenos hábitos

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Trucos para ser constantes en la práctica deportiva. Uno de nuestros amigos blogueros nos apunta algunos consejos que te ayudarán a ser mucho más constante a la hora de hacer ejercicio para que no pierdas las ganas. ¡Toma nota!

actividades educativas

Una manualidad perfecta para hacer con tus peques: imanes con dibujos

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Cuando toca viajar en coche con peques, ¡mejor tenerlos entretenidos! Aquí tienes 10 juegos que harán tus viajes más llevaderos

lectoescritura

Si tu peque tiene dificultades para hablar, estas 47 actividades le serán muy útiles.

Con estas rutinas tendrás el tono perfecto en tu abdomen y en el suelo pélvico. no hace falta que sepas nada, está todo explicado para principiantes.

Aprende este tratamiento que tú misma puedes realizar para activar tu abdomen y fortalecer tu suelo pélvico. Verás rápidamente los resultados.

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Una manualidad muy sencilla para que los peques aprendan los colotes

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Te contamos cómo activar el modo oscuro en Google

Matemáticas

Los ejercicios de simetría para niños soy muy divertidos e interesantes, trabajan el aspecto artístico, pero con especial atención en la precisión y el trabajo metodológico.

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Hacer ejercicio es fantástico para cuidan r nuestro cuerpo, pero ¿qué más beneficios tiene?

maternidad y crianza educación

La actividad física en los niños, es importante tanto a nivel físico como a nivel psicológico y mental, porque aporta numerosos beneficios.