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ansiedad
En este post, no solo nos explican muy bien qué es la ansiedad, sino que tienes un test con el que podrás detectar si la estás sufriendo o no.
ansiedad
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Consejos para la ansiedad
En muchas ocasiones la ansiedad en los niños empeora si los padres no lo escuchan, esto pasa si ...
Calmar la ansiedad
Para calmar la ansiedad se deben seguir ciertos patrones, los cuales se deben establecer a part ...
Como Superar la Ansiedad
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El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!
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¿Quieres calmar tu ansiedad de forma natural? No te pierdas estos remedios que compartimos para conseguirlo.
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Mirar a un lado o al otro, rascarse, bostezar, hacer un movimiento más o menos rápido… todo tiene un porqué en los perros. ¡Permanece atento, pueden ser un síntoma de alarma!
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, pero cuando se vuelve crónica o abrumadora, puede interferir significativamente en la calidad de vida.
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¿Sabes detectar si tu perro tiene ansiedad? Es algo más común de lo que piensas, y es importante detectarla y tratarla
ansiedad
Pasar por una operación puede ser un evento estresante en la vida de una persona, generando un impacto emocional en la misma. Pero lo que a veces no entendemos, es por qué aparece ansiedad tras una operación, sería lo que llamamos ansiedad postoperatoria.
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A veces tenemos trastorno de ansiedad, pero no sabemos identificarlo.
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¿Te agobia estar con otras personas? Puede que sea algo temporal, pero mejor no dejarlo ir a más. Este post te ayudará a superarlo.
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La ansiedad ya existía antes, pero la pandemia la ha multiplicado. Y ojo, cierta ansiedad es positiva, pero mal llevada puede ser fatal. Aprende cómo lidiar con ella.
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¿Sabes que el estrés en el embarazo puede provocar que tu bebé sea más llorón? Mira cómo influye tu estado de ánimo durante el embarazo en el carácter de tu peque.
El primer paso para superar un problema de ansiedad es aceptarla. Por eso, vamos a ver los 3 pasos para conseguirlo.
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ansiedad
Comer por ansiedad o por aburrimiento no es un hábito muy saludable y, por ello, vamos a ver cómo evitarlo.
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COVID-19
¿Qué pautas podemos seguir para garantizar nuestra salud mental en tiempos de cuarentena?
Maricarmen Grisolía, doctora fisicoquímica, nutricionista y coach nutricional, nos ayuda a controlar esos momentos de ansiedad con una técnica infalible. ¡Toma nota!