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CULTO AL CUERPO nos enseña cómo ponernos en forma y perder peso de manera sana.

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Nuestra amiga Shine on by Andrea nos deja las pautas de alimentación de las celebrities

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El blog Practica Vida analiza la Dieta Dukan y nos apunta sus pros y contras. ¿Tú qué opinas de ella?

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Conseguir una dieta equilibrada y sana será mucho más sencillo si conocemos los beneficios de cada alimento.

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Por qué hacer dieta mediterránea. El blog del mar nos apunta diez razones por las que todos deberíamos seguir la famosa y saludable dieta mediterránea. ¡No te lo pierdas!

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Arroz integral: conserva su salvado, una capa de fibra que protege cada grano. Éste hace que se digiera más lentamente y que sus azúcares no se liberen con rapidez. ¡Aprende a cocinarlo!

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Aquí os dejamos algunas recomendaciones a seguir en la dieta de vuestro felino. Esta es muy importante para la salud y felicidad de vuestro gatito, así que no olvidéis ninguno de estos pasos...

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Se oye hablar de la dieta BARF para perros, pero ¿y a los gatos? ¿Podemos alimentarles con comida natural cruda?

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Nos ha gustado este repaso ⬇ a los hábitos de alimentación y ejercicio que todos deberíamos seguir. Incluso nos sugieren alguna receta :)

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La dieta BARF (Biologically Appropriate Raw Food) o ACBA (Alimentación Cruda Biológicamente Apropiada) consiste en alimentar a perros y gatos —también hurones, entre otras mascotas carnívoras

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Interesante post sobre los huesos carnosos para nuestros perros, gatos o hurones

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El alimento base de esta dieta es la batata morada, a diferencia de otras dietas asiáticas como la china y la japonesa en donde el alimento base es el arroz.

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¡Cuidado con tu alimentación! Si eres diabético y quieres evitar problemas graves de salud, tienes que saber qué comer y qué no. Este listado de productos te ayudará a seguir la dieta perfecta.

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Si queremos lucir una piel bronceada, debemos comenzar cuidándola desde dentro con estos alimentos.

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Esta receta contiene propiedades diurética, depurativas y laxantes, además de vitamina B9 y ácido fólico. ¡Descubre cómo prepararla!

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CULTO AL CUERPO nos enseña qué nos aportan los diferentes alimentos para configurar nuestra dieta

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¿Quieres comer sano pero no tienes ni idea de por dónde empezar? Te proponemos este planning para una semana... ¡Sin pasar hambre!

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Hay cinco vegetales que no pueden faltar en tu alimentación. Descubre cuáles y por qué son tan necesarios.

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Descubre cómo puede ayudarnos la manzana a vernos más guapas y delgadas.

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COSITAS CON MESH nos enseña cómo seguir una dieta baja en grasas para perder peso.

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Te explicamos todo lo que tienes que saber sobre la dieta cetogénica o dieta keto, basada en una variación en la ingesta de los macronutientes.