Aprende a hacer una deliciosa lasaña cargada de múltiples beneficios para tu salud. ¡Cuídate disfrutando!
dieta saludable
10.000 ideas encontradas.
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El pescado siempre debería ser uno de los alimentos claves de nuestra dieta si queremos cuidarnos.
Descubre cuáles son los beneficios que las ricas fresas nos aportan a la salud, ¿las has probado en forma de compota? Si no lo has hecho, ahora podrás.
¿Aún no consumes ruibarbo? ¡No sabes lo que te pierdes! Compartimos siete súper razones para que lo empieces a comer desde ya.
¿Conoces la dieta FODMAP? No sólo para adelgazar, sino por salud.
Los hidratos de carbono son imprescindibles para nuestro cuerpo. Lo verdaderamente importante es qué tipo tomamos y en qué momento del día.
Tenemos 5 minutos para convencerte de abandonar esos hábitos que están perjudicando tu salud y compruebes los beneficios de la vida sana.
No todo el mundo sabe cómo seguir una dieta saludable de verdad, aquí encontraréis las claves.
Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
Una de las dudas básicas que surgen ante el diagnóstico de colon irritable es la dieta adecuada para este tipo de padecimiento. En este post encontraréis respuesta a cualquier incógnita.
Esta es la mejor dieta para una persona que sufre de piedras en la vesícula biliar o que ya ha sido operado por este motivo. Apunta: alimentos recomendados, a evitar y prohibidos.
Descubre las normas básicas de la dieta adecuada para tratar la arenilla y los cálculos de riñón.
Podemos comer bien y cuidarnos, y la receta de puerros con vinagreta que nos muestra MIS RECETAS es buena prueba de ello.
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a combatir y prevenir la dolorosa gastritis.¡Toma nota!
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Qué molesto es tener reflujos, ¿verdad? Aparte es peligroso porque a medio-largo plazo provoca lesiones o incluso cáncer en el esófago. Estos consejos te vendrán bien si sufres de ellos.
VIDA NATURAL Y BELLEZA nos apunta cómo debe ser la dieta para evitar y ayudar a combatir el estreñimiento.
10 claves que te permitirán diferenciar una dieta milagro de una opción saludable que te permita mejorar tu peso y bienestar.