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El blog INTEGRA SALUD TALAVERA nos habla del aloe vera, de sus utilidades y de cuándo es bueno o no recurrir a esta planta medicinal.

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Diverticulos en el Colon

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Descubre cuáles son los beneficios directos de empezar a cuidar la dieta. ¡Sin trampa ni cartón!

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Recetas como la de este jugo natural permiten adelgazar y depurar el organismo sin gastar grandes sumas de dinero ni realizar cambios drásticos en nuestros hábitos.

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Cardamomo.

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Descubre 10 de los beneficios estrella de consumir avena en ayunas y aprovecha prácticamente el 100% de sus propiedades.

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Aprender a leer las etiquetas nutricionales de los alimentos es el primer paso hacia la alimentación consciente.

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Descubre cuáles son las propiedades y beneficios de los probióticos.

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¿Tienes problemas de estreñimiento? Entonces apunta estas recetas. ¡Notarás la diferencia!

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En el año internacional de las legumbres resaltamos su papel protector frente a enfermedades relacionadas con el cuidado de nuestro corazón, al que tanto debemos cuidar si queremos una  vida larga y al mismo tiempo saludable. Conoce como una Dieta rica en legumbres, es la medicina para un corazón mas sanoLas legumbres son un alimento funcional ideal, porque además de alimentarnos tiene propiedades ...

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Modifica algunos de tus hábitos y comienza un proceso de limpieza para tu colon.

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La uña de gato es una poderosa hierba con propiedades antiinflamatorias, antimutagénicas y antioxidantes. ¡No te pierdas todos su beneficios y curiosidades!

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Remedios naturales para el estreñimiento

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Los alimentos ricos en proteínas vegetales son una excelente opción para mantener la masa muscular y recuperar un estado de salud óptimo. ¡Aléjate del exceso de grasas saturadas!

Colitis ulcerosa

Ya sabemos que la colitis ulcerosa es una de las enfermedades inflamatorias del intestino. Ahora necesitamos saber que entre los 7 síntomas que padecen los enfermos de colitis ulcerosa podemos incluir:1) DiarreaLa diarrea se presenta con distintos grados de intensidad, llegando en algunas personas a tener que ir de 10 a 20 veces al retrete en el día debido a la diarrea. El problema se agrava por l ...

Ultimamente tengo muchos gases: ¿es indicio de enfermedades graves?Gabriel nos escribe confiándonos que en los últimos tiempos ha notado que tiene un exceso de gases y flatulencias, y se pregunta cuál puede ser la causa y qué remedios puede haber. A pesar de suponer un problema de imagen para nosotros y de confortabilidad para los demás, el aumento de flatulencias no es un trastorno en sí, sino sí ...

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Ensaladas que engordan cuidado

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Encontraremos la mejor forma de limpiar los sistemas gástrico y linfático para conseguir un cuerpo más sano y potenciar la asimilación de cualquier suplemento.

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La col fue una de esas hortalizas que más se me resistía, la encontraba insulsa a parte de algo indigesta. Con esta receta he recuperado mi relación amorosa con la col. El comino y el vinagre de umeboshi mejoran la digestión de la misma, y la eliminación de los gases que suele provocar; y con este sencillo sofrito queda tierna, suave y llena de sabor.Además, la col o repollo (Brassica oleracea L.) ...

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El estado de inflamación de un órgano ocurre como respuesta de una amplia variedad de anormalidades.Aumenta el flujo sanguíneo y ocurre una permeabilidad anormal en el sitio. Los glóbulos blancos entran en el sitio y atacan a los agentes provocadores.Cuando ocurre una inflamación en el colón, la afección es conocida como colitis.Como son varias las condiciones que pueden causar dicha inflamación,. ...

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La linaza es un alimento conocido desde la antigüedad, pero actualmente se ha hecho famoso, especialmente para adelgazar. Pero, cuán eficiente es la linaza para la gastritis?Aquí te contamos todos los secretos de la linaza y cómo agregarla en tu dieta para aprovechar al máximo sus beneficios.Conoce a la linazaLa linaza es la semilla de la planta del lino y se puede comer como semillas enteras, mol ...