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Los triatlones ponen a prueba nuestro cuerpo, ni qué decir tiene si hablamos del IRONMAN. Y tú, ¿te verías capaz de participar en una de estas competiciones?
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Hoy en día el medio acuático no solo es usado para el deporte, sino también como un medio terapéutico universal, con numerosos beneficios. Las terapias se pueden iniciar según recomendaciones de su especialista de cabecera, desde el del embarazo, hasta que nace el bebé, incluso después del pato hasta que son adultos mayores. Tanto para tratamientos traumatológicos, algunos casos neurológicos, geri ...
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Practicar ejercicio físico siempre es algo beneficioso para nuestro cuerpo. Dependiendo de la actividad realizada se potencian unas zonas u otras. ¿Cuál será la más adecuada para que nuestro cerebro rinda mejor?
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Practicar natación es estupendo pero, a veces, el agua de las piscinas irrita la piel. Si a ti te pasa, no debes perderte estos consejos.
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''Con la llegada del verano, muchos padres comenzamos a cotillear y a comparar todos los sistemas de flotación infantil existentes en el mercado intentando encontrar la mejor opción...''
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La natación es el mejor deporte para los niños: porque se coloca en movimiento los músculos de todo el cuerpo. En los niños y adolescentes, este deporte es fundamentalmente aeróbico, provoca que los niños o adolescentes se alegren y diviertan, también al practicarlo se evita una enfermedad cardiovascular.La natación es el mejor deporte para los niños ya que gracias a él desarrollan sus aptitudes. ...
manualidades infantiles
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Un DIY muy fácil de hacer, que os proporcionará una tarde de diversión con los peques.
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Porque, las carreras solidarias son de lo mejor que podemos hacer por reunir fondos para causas solidarias.
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dueño enseña a su perro a nadar
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Perro nadando. Es alucinante lo que ha mejorado este perro de Arizona de su primera clase de nadar a la segunda, todo un experto ya.
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ejercicios para la escoliosis
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Este deporte es considerado uno de los ejercicios más beneficiosos para el tratamiento de las dolencias en la espalda. La natación para la escoliosis es un tratamiento que nos puede ayudar de manera significativa a disminuir el ángulo de curvatura de la columna vertebral, así como también aliviar las dolencias que esta enfermedad pueda causar.Gracias a los movimientos no discordantes de la natació ...
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vivienda saludable
golpe de calor
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No dejes de lado el deporte durante el verano, pero ten en cuenta estas recomendaciones para evitar lesiones y golpes de calor.
cabello
¿Os gusta la natación sincronizada? ¿Qué usan para hacer los peinados?
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Bebés
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Importantísimo, por la seguridad de tu bebé, saber qué flotador conviene para los días de piscina o mar
natación
ejercicio
Practicar deporte o alguna actividad física es esencial para tener un buen estado de salud y contar con una buena condición física. Existen muchas opciones que se pueden realizar ya sea desde una caminata por el parque, realizar spinning, correr o hasta hacer pilates. En esta ocasión hablaremos de un deporte que puede convertirse en tu aliado ideal no sólo para mantenerte en buen estado físico, s ...
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Descubre las ventajas que la matronatación puede tener para tu bebé. ¡Te van a sorprender!
Actividad Física
dolor de espalda
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Con la llegada de las vacaciones de verano, uno quiere aprovechar al máximo el tiempo libre. Sin embargo, a veces aparecen dolores de espalda y otras lesiones o molestias recurrentes que nos impiden disfrutar al máximo nuestro día a día. ¿Cuáles son las causas más habituales para el dolor de espaldas en verano y cómo tratarlas?En caso de que aparezcan dolores de espalda, muchos fisioterapeutas rec ...
Deportes Acuáticos
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Cuando hablamos de los beneficios de la actividad física para la salud, muchas veces centramos la atención en beneficios generales para el organismo. Sin embargo, es posible remarcar algunos beneficios específicos para la columna vertebral, por ejemplo, a partir de la realización cotidiana de alguna actividad deportiva. Hoy centraremos nuestra atención en cómo trabajar sobre la postura y sobre el. ...