La adolescencia es un período esencial en el desarrollo de nuestros hijos. en ella, el deporte y la nutrición son especialmente importantes, pero justo en ese momento ellos y ellas muchas veces no hacen caso de lo uno ni de lo otro :(
Qué enfermedad tan cruel el Alzheimer. Y parece ser que la nutrición es esencial para estos enfermos.
Padres, alumnos y maestros de Tumaco, en Colombia, aprenden a entender qué compran y cómo hacer menús saludables gracias a esta estupenda iniciativa.
Global Humanitaria está trabajando para mejorar la nutrición de los escolares en tres comunidades indígenas maya q’eqchí del Petén. Los huertos benefician a 116 niños/as que tienen acceso a una fuente de alimentos para mejorar su dieta y salud.
El agua contribuye a la higiene de nuestro cuerpo tanto por dentro como por fuera. ¿Por qué es tan importante?
Consigue unas defensas de hierro gracias a estos consejos nutricionales.
Uno de nuestros amigos blogueros nos enseña a a saber qué hay de verdad y de mentira en algunos mitos sobre alimentación.
Dieta para niños. Por la vida que llevamos, muchos niños no llevan la dieta adecuada. Por ello, en el blog Nutrición a las 6 piden que sean los abuelos los que les hagan comer los platos tradicionales de siempre. ¡Aquí van algunos consejos!
¿Comes fuera del trabajo? ¡No tienes que renunciar a una dieta saludable por ello! Apunta estos consejos ;)
Qué deben comer los deportistas. Te contamos, gracias a una de nuestras amigas blogueras, qué nutrientes debe incluir la dieta de todo deportista y por qué.
Nutrición como asignatura en los coles ¿sí o no?
La alimentación juega un papel crucial en la salud cerebral, y para quienes padecen Alzheimer, una dieta adecuada puede ayudar a mejorar la calidad de vida y ralentizar la progresión de la enfermedad.
Una alimentación saludable es necesaria para ayudar al organismo a mantenerse óptimo.
"Hoy analizamos el mito del entrenamiento en ayunas. ¿Es positivo? ¿Es negativo? ¿Cómo podemos aprovechar al máximo nuestra alimentación para la práctica deportiva?"
Puede que este titular te suene a chino, pero, cuando leas la información, agradecerás haberlo hecho porque tu vida dará un vuelco de 180º, pues la nutrición celular se convierte en la mejor herramienta para prevenir y combatir enfermedades.
¿Sabes lo importante que es crear hábitos alimenticios equilibrados en ellos? Nuestra amiga empezó cuando tuvieron 6 años...
Los gatos saben dosificarse la comida, pero a veces son difíciles de complacer :) Estos consejos te ayudarán a que estén bien alimentados.
Sugerencias para servir frutas y verduras para la salud de tu familia.