tofu

Aperitivos y ensaladas

Una idea fantástica y diferente para servir de aperitivo: unos taquitos de tofu marinados y empanados. Una idea del blog INTENDENCIA CON BELÉN.

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Esta receta es la versión "veggie" del Pato a la Naranja. ¡Que aproveche!

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Si no consigues darle un sabor apetecible al tofu, te invitamos a que pruebes con esta receta agridulce. ¡Verás qué diferencia!

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Prepara unos chips con tofu que no podrás creer lo buenos que están y el poco tiempo que se emplea en prepararlos.

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Prepara unas hamburguesas vegetarianas de avena y tofu

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No nos digas que no te parece original la combinación de ingredientes de esta ensalada. ¡Tienes que probarla!

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Para vegetarianos y para los que no lo son

Arroces y pastas Recetas en 20 minutos (¡o menos!) Recetas para niños y adultos Recetas veganas Recetas vegetarianas arroz arroz con verduras arroz frito recetas con verdura recetas veganas ...

Arroz frito con guisantes y tofu. "Esta receta os va a encantar. Seguro. Es tan fácil de hacer y tan rica que no tendréis excusa para o probarla". Es una idea de EL TÍOVIVO ROJO.

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Lo conoces por sus recientes apariciones en la televisión o porque tus amigos ya lo han probado, ¿y tú aún no? Añádelo a tu dieta y descubre todo lo que puede aportarte.

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TU CAJÓN VINTAGE ha hecho una receta de quiche con espinacas y tofu que está para chuparse los dedos. ¡No te la pierdas!

Quinoa-Arroz Vegetariano Verduras

A este plato no le falta detalle. Está cargado de nutrientes y, además, es buenísimo. Una combinación de quinoa, verduras y tofu ideada por el blog MINS COCINA.

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Nada de harina lleva la masa de esta pizza light que nos proponen preparar desde el blog DECORECETAS.

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Si no sabes cómo cocinar tofu, esta receta del blog UN SUEÑO DULCE es una opción fantástica. En ella, se marina el tofu con limón, ajo, jengibre y pimienta y, luego, se cocina junto con unas verduras a la plancha. ¡Verás qué rico queda! Y encima es un plato muy saludable. ¿Qué más se puede pedir?

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Además del tofu y los brotes de soja, este salteado del blog DECORECETAS, lleva también pollo. ¡Un plato completísimo!

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Como nos indican desde el blog DECO RECETAS, estas hamburguesas son tan sencillas de preparar que ni te lo creerás.

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Cómo hacer una tempura. Te dan todos los secretos para que te salga perfecta desde el blog Recetas Japonesas. ¡Ponte manos a la obra!

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Prepara un paté vegetal con tofu y nueces. Además, también lleva salsa de soja y un poco de nuez moscada. Marga2387 te cuenta cómo.

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El tofu se ha convertido en uno de los ingredientes fundamentales de la dieta vegetariana o vegana. Pero hay mucho más detrás de este Superalimento.

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Propiedades del tofu. Descubre c?mo puede beneficiarse la salud del consumo del tofu o queso de soja, un producto 100% ntural y digestivo.

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Si no sabes cómo cocinar el tofu, mira esta genial idea para tomarlo en pequeñas porciones que nos traen desde el blog LAS DELICIAS DE MAYTE.

Cocina baja en calorías Verduras y hortalizas

El relleno de estos rollitos tiene los ingredientes tradicionales, como la col, pero, además, lleva tofu.