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Ante días tristes, ¡alimentos que levantan el ánimo! Incluye estas opciones en tus recetas.

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Esta es una de esas manualidades con las que los niños disfrutarán muchísimo. Y el resultado les encantará. :-)

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Este verano elige para tus vacaciones La Costa del Sol, descubre las maravillas que esconden las playas andaluzas.

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¡Mejorar tu memoria es más fácil de lo que crees! Apunta estos consejos que comparte una de nuestras amigas blogueras.

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Descubre qué alimentos pueden ayudarte a controlar el colesterol de forma natural. ¡Cuídate!

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No te pierdas las riquísimas sopas que ha recopilado en este post la autora del blog RECETAS ORIGINALES.

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10 recetas muy fáciles que se hacen en el horno. Toma nota de estos platos que nos recomienda la autora del blog Y con tu pan te lo comas.

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Javier Romero siempre nos ayuda desde su Cocina Familiar a solucionar nuestras cenas y comidas. Aquí tienes una selección perfecta para estas fiestas

Recetas

"Hoy os mostramos ideas de cenas para niños saludables, y algunas que, además de sanas, resultarán divertidas, rápidas y muy apetecibles".

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Información de utilidad sobre los tipos de grasas

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Limitar el consumo de ciertos alimentos por miedo a engordar no solo es un error sino que pasará factura en nuestra salud a medio-largo plazo. Consumir grasas y carbohidratos es recomendable y aquí te contamos por qué.

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¿Has cocido alguna vez los espárragos blancos? Quedan más ricos que los de lata, claro. Y puedes preparar esta receta con ellos ⬇

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Lo dudamos pero, si te faltan razones para viajar a Esocia la gastronomía puede ser ese empujón que te falta. ¡ÑAM!

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En este post encontrarás 2 recetas en 1: desde el blog LA COCINA CON CARIÑO te cuentan cómo hacer la caballa en escabeche y, por otro lado, la ensalada.

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El envejecimiento es un proceso natural del que no podemos escapar, pero el que sí podemos moderar. ¡Ficha estos consejos!

nutrición

Propiedades del salmón. Gracias a nuestro amigo Nibels podemos conocer las propiedades saludables del salmón. ¿No sabes qué comer hoy? ¡Apuesta por el salmón!

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Las japonesas se han ganado la fama de tener un cutis envidiable. ¿Quieres conoces sus secretos de belleza?

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¿Cómo compensar la falta de vitamina D propia de los meses de invierno por la falta de luz solar? ¡Te lo contamos!

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El colágeno es muy importante para mantener una buena salud durante toda nuestra vida, ¿quieres saber por qué y cómo obtenerlo? Pues lee este post ⬇⬇

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Un antes y después que no os podéis ni imaginar... Una genial para nuestra terraza.

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Contar sólo las calorías de los alimentos para perder peso es un error muy común que no debes olvidar.