¡Está comprobado! A las mujeres nos cuesta más que a los hombres bajar esos kilos de más.
adelgazar muslos
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El yoga no solo mejora la flexibilidad y equilibra la mente, también existen posturas para trabajar la zona del abdomen de forma MUY efectiva.
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¿Aunque adelgaces no consigues afinar tus piernas? Puede que no estés haciendo el ejercicio correcto. ¡Aquí encontrarás la respuesta!
Si pones en práctica algunos ejercicios divertidos para perder peso podrás cuidar la salud y deshacerte de los kilos de más mientras lo pasas de maravilla.
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¡Acaba con la celulitis! ¿Se puede conseguir tal proeza tan solo con dieta? Sí, y te lo contamos en este post.
Muchas son las personas que tienen estrías en su piel, pero no todas sabemos exactamente qué son, por qué aparecen ni cómo eliminarlas. ¡Hasta ahora!
Reducir el sobrepeso, la celulitis y la retención de líquidos es una lucha constante, pero que se puede ganar si incluimos en nuestro día a día estos hábitos saludables.
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