Bruxismo, ¿hay formas de tratar o curar este trastorno?El bruxismo, el hábito involuntario de apretar las mandíbulas y rechinar los dientes tanto por la noche como durante el día, es un problema bastante extendido en la población. Se estima que lo padecen entre un 10 y un 20% de los adultos (el cálculo es difícil, porque hay muchos casos que no están diagnosticados) y que hasta siete de cada diez. ...
bruxismo
156 ideas encontradas.
Bienestar
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A veces la ansiedad no es tan evidente como parece. Estos son 10 síntomas que te pueden ayudar a detectarla
El fisioterapeuta Toni Román os explica un sencillo ejercicio para todas aquellas personas que aprietan los dientes al dormir, es decir que padecen de bruxismo que sobrecargan la musculatura de los maseteros que incluso puede ocasionar una contractura muy dolorosa.Estiramiento del maseteroColocar los dedos fijando el origen del masetero por debajo del hueso cigomático, al mismo tiempo que se fija. ...
ejercicios de relajación
bruxismo
general
El no saber como liberarnos de emociones negativas provoca tensión y estrés, sus sentidos se ponen tensos, por ello hay que relajarlos. Una mente en paz no da cabida a un desequilibrio emocional, por ello todo lo que pueda hacer por eliminar la tensión, póngalo en práctica.De momento, le traigo en el siguiente vídeo, una relajación guiada que le puede ayudar mucho a eliminar la tensión corpor ...
Salud
salud dental
¿Sabías que la salud bucodental y el deporte están estrechamente ligados? Conoce en este interesante post cómo los problemas más habituales pueden desencadenar, incluso, en lesiones.
remedios caseros
medicamento para el dolor de muelas
remedio casero
El dolor de muelas puede estar ligado a problemas como las caries o el bruxismo. Hoy te mostramos dos remedios diferentes para acabar con las molestias de un plumazo.
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¿Qué hacer antes esas molestias en el cuerpo que surgen como consecuencia de algún problema de tipo emocional o psicológico?... ¿Tú también tiendes a somatizar?
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duermes
Rechinar los dientes, sentir sacudidas, comer insectos... Estas son algunas de las cosas que nos pueden suceder cuando estamos dormidos. ¡Qué curioso!
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La osteopatía craneal remonta sus orígenes al siglo XIX. ¿Para qué es efectiva? Lee y verás.
Información relativa a la artrosis de mandíbula.
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La sensibilidad dental es un problema muy frecuente que se caracteriza por un dolor más o menos intenso y punzante al ingerir alimentos muy fríos o calientes. Por suerte, existen soluciones accesibles para erradicar el problema.
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Remedios caseros
Ponle remedio a este dolor tan molesto y, a la vez, tan común.
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Conoce a fondo los implantes dentales, cuándo convienen y cuándo no.
Si no has practicado nunca Yoga, te explicamos qué beneficios puedes obtener de ello y qué tipos hay.
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Conocemos lo delicado de la salud bucodental y sabemos que para mantenerla no podemos olvidarnos de una serie de hábitos que forman parte de la higiene diaria bucal.
Estas rutinas son sencillas de aplicar en tu rostro antes de dormir, y verás cómo te despiertas más radiante.
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medicina preventiva
¿Crees que tu cuerpo no hace nada mientras duermes? ¡Te equivocas! Descubre todo lo que hace mientras tú descansas.