como medir cantidad de lentejas
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Una taza de lentejas cocidas, cuántos gramos son; esta es una duda común para los que hacen dietas, por ejemplo. Las lentejas son una de las legumbres más utilizadas para cocinar, tanto que a veces nos preguntamos ¿una taza de lentejas cocidas, cuantos gramos son? y es que ellas aportan una alta concentración de nutrientes y proteína vegetal, acompañadas por un exquisito sabor que combina c ...
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Responde a esta pregunta y otras preguntas como cuáles son los beneficios de esta fruta en post que compartimos.
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Descubre todo lo bueno que aportan las uvas que tomarás esta noche
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Los carbohidratos vegetales ayudan a los corredores a alcanzar sus metas en sus carreras. Después de una intensa sesión de entrenamiento, tu cuerpo necesita carbohidratos vegetales de absorción lenta para la recuperación muscular y para obtener energía, necesaria para un buen rendimiento deportivo.
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Este condimento japonés se ha extendido por todo el mundo gracias, principalmente, a la dieta macrobiótica que le ha dado un papel muy importante.
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Estas son las CLAVES para mantenerte en tu peso ideal. ¡No es tan difícil!
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Cuando pensamos en residuo cero tendemos a limitarnos y a concentrar nuestras energías en la “basura”, los envases o el reciclaje..pues estamos equivocados.
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Las enfermedades del tiroides son mucho más comunes de lo que pensamos, aquí tienes algunos consejos para cuidarlo.
Cocina y alimentos
El puerro es una planta comestible cuyo nombre científico es Allium porrum, y pertenece a la familia botánica de las liliáceas, compuesta por más de 4000 especies, entre las cuáles se encuentran otros deliciosos alimentos como la cebolla, la cebolleta, el espárrago o el ajo...
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¿Azúcar en la sangre? ¡Conoce los mejores alimentos que te ayudan a bajarla!
Tal y como han avanzado las autoridades, NO va a haber un problema de desabastecimiento. Pero, si quieres tener tu despensa preparada para salir de casa lo mínimo posible, aquí tienes un listado de alimentos recomendados.
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Depura tu cuerpo y elimina todas las toxinas con un menú detox. Aquí tienes ideas para llevarlo a cabo durante una semana completa, ¡de lunes a domingo!
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La dieta de la zona promete una mejor figura, un aumento de la energía y el retraso de los síntomas del envejecimiento... ¡Conozcámosla a fondo!
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El hummus es básicamente una pasta de garbanzos, pero se pueden realizar variaciones para darle un toque especial. Aquí te dejamos 6, para que elijas.
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Desde el portal 'Javier Romero: recetas de cocina familiar' te muestran el mejor plan de dieta para adelgazar sin sufrir. ¿Cómo lo conseguirás? Comiendo prácticamente de todo.
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Aquí tienes una completa guía de alimentación para embarazadas. Es un momento muy especial en que hay que cuidarse, ¡pero no comer por dos!