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Un perro, al igual que un ser humano, puede padecer estrés. En este post te hablamos de ello.

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El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Te ayudamos a combatirlo.

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Equivocadamente solemos pensar que el estrés es solo cosa de adultos, sin embargo, actualmente existen múltiples razones por las que tus hijos pueden sentir ansiedad.

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Como padres, es importante detectar cuando nuestros peques pasan por una época de estrés para poder ofrecerles nuestra ayuda.

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¿Sabías que el estrés es un problema muy común en los gatos? Hoy te ofrecemos estos consejos para que puedas detectar si tu mejor amigo felino puede estar sufriéndolo y te aportamos la solución para terminar con el problema.

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¿Sabes que el estrés en el embarazo puede provocar que tu bebé sea más llorón? Mira cómo influye tu estado de ánimo durante el embarazo en el carácter de tu peque.

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La primavera es una de las estaciones del año más apetecibles para organizar viajes de fin de semana o escapadas. Si escoges la playa, mira qué ventajas tiene.

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Vive y, ante todo, sé feliz. No dejes que el estrés altere tu bienestar y apunta estos consejos.

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Te contamos cómo a través de distintos métodos como velas aromáticas o difusores, entre otros, puedes calmar los nervios que te produce el estrés.

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El estrés afecta al sistema inmune debilitándolo, lo que se traduce en un mayor riesgo de sufrir enfermedades. Descubre cómo puedes reducir esos niveles de estrés para proteger tu salud.

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Ya está aquí el #BlackFriday y nosotros nos preguntamos, ¿cómo puede afectar el consumismo a nuestros niveles de estrés?

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¿Te sientes muy exigido en el trabajo? ¿Tu cuerpo te pide una pausa? ¿Necesitas vacaciones ya? Estás estresado y tu cuerpo lo sabe. ¡Ponle remedio!

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Disfruta plenamente de estas fiestas navideñas eliminando por completo el estrés que suponen las compras, organizar la comida...

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Un exceso de cortisol puede ser el culpable de tus problemas de pérdida de peso. ¿Cómo te afecta el estrés?

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Si eres profesor, seguro que conoces bien el estrés diario que puede llegar a generar el gestionar una clase. Descubre cómo el mindfulness puede ayudarte.

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Cuando el estrés y la ansiedad se convierten en factores habituales en la vida de una persona, es fundamental ponerle remedio.

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Las clases han empezado de nuevo y eso nos ha llevado a preguntarnos sobre un problema muy común, el estrés en la enseñanza.

Blog de Psicología

El estrés laboral, según la OMS, es la respuesta de una persona ante exigencias y presiones del entorno laboral que exceden sus capacidades. En este post nos hablan de ello

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Para gozar de una buena salud es imprescindible aprender a manejar el estrés. ¡Te enseñamos cómo hacerlo!

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¿Te afectan los cambios de estación? Aquí tienes 5 propuestas para llevarlos mejor

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¿Tu perro se vuelve loco cuando suena el timbre o cuando llegan visitas a casa? Con estos consejos podrás comenzar a mejorar vuestra convivencia desde mañana mismo. ¡Toma nota!