Menstruación y residuos El 5 de junio fue el día internacional del medio ambiente y para completar el artículo sobre las mejores ideas para cuidar el planeta me gustaría hablaros de la menstruación sostenible. Se estima que cada año se desechan 20.000 millones de compresas y tampones, a lo que hay que sumar los envases. Según la web gestoresderesiduos.org una compresa tarda 500 años en degradar ...
¿Te has preguntado alguna vez si la alimentación afecta a tu ciclo menstrual? ¿Hace poco comenzaste una dieta sin alimentos de origen animal y estás notando cambios en tu menstruación? Hablamos de ello en este post.
Descubre si debes o no preocuparte cuando tu periodo se alarga más de la cuenta.
La menstruación promedio tiene una duración de 3 a 7 días, mientras que un período ligero puede durar unos 2 días. Descubre el motivo
Descubre cómo aliviar el dolor menstrual con una técnica novedosa y efectiva. ¿Conoces el kinesiotaping?
La regla bendita regla. Y lo cierto es que, a riesgo de parecer naif, las mujeres somos muy afortunadas de tener la menstruación cada mes, ya que además de recordarnos nuestra capacidad para crear vida en nuestro interior, es un magnífico mecanismo de depuración y desintoxicación del organismo, exclusivo del sexo femenino.
Con estos alimentos y remedios conseguiremos disminuir los dolores menstruales y sentiremos alivio de manera natural.
Hablamos de los ovarios poliquísticos: muchas mujeres los tienen
Aunque en términos médicos se distinga entre menopausia común y precoz, los síntomas son los mismos y estas infusiones te ayudarán a mantenerlos a raya.
Las mujeres han estado usando almohadillas sanitarias y tampones durante años. La copa menstrual es una nueva alternativa a cualquiera de estos métodos tradicionales, pero ¿cómo se usa? ¡Te lo contamos aquí!
Es importante que todas las niñas conozcan las señales de que su período menstrual está a punto de comenzar para que no tengan eventos desagradables.
Tú también has oído hablar mucho de ella pero quizá no sepas todo lo necesario. ¿Te animas a leer el post de nuestra amiga?
Las mujeres normalmente tienen muchas preguntas acerca de la regularidad de sus ciclos menstruales. Aquí tienes algunas respuestas
En promedio un período dura entre 4 y 7 días, pero en algunos casos la menstruación dura más. Descubre más aquí.
¿Cuándo y por qué aparece la menopausia? ¿Por qué es importante estar informadas? Te contamos más en su ficha técnica.
¿Cuándo se considera que un período menstrual es normal o excesivamente corto?, ¿qué significa cuando este no dura ni 2 días? ¡Descúbrelo aquí!
Muchas mujeres hacen frente a molestias de intensidad leve, fuerte, incluso grave en algunos casos, durante la menstruación, conocidos con el nombre de cólicos menstruales o dismenorrea. Si es tu caso, apunta estas infusiones y descubre cómo aliviar el dolor.
Gracias a productos naturales como el jengibre o la manzanilla conseguiremos aliviar las molestias menstruales. ¡Descubre muchos más remedios caseros en este post!
¿Conoces las braguitas menstruales? Mira qué interesante es usarlas ⬇
Algunas mujeres experimentan de forma similar los síntomas del embarazo y del síndrome premenstrual, sin embargo, existen ciertas diferencias. ¿Cuáles son?
El síndrome premenstrual es un problema muy real que nos afecta a las mujeres 5 o 10 días antes de afrontar la menstruación. Todo lo que debes saber aquí.