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Una sencilla forma de preparar unas bacaladillas para conseguir una receta ligera y llena de sabor. La idea es del blog LA COCINA DE TENDENCIAS.

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¿Quién dijo que los postres ricos no pueden ser bajos en calorías? Mira esta gelatina light de fresas y yogur del blog DULCE TENTACIÓN.

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HOGAR DIEZ nos deja cinco recetas para no tener remordimientos con los postres.

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Si estás cuidando la línea, este postre light de leche merengada del blog LA DULCE PASIÓN DE DAVID, seguro que te viene genial. ¡Apunta la receta!

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ROMAFIT nos cuenta cómo podemos elaborar el bizcocho cebra más rico que hemos probado en mucho tiempo ¡con seguridad!

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Además de la receta, la autora del blog ANNA RECETAS FÁCILES, te da unas recomendaciones muy útiles para perder unos kilitos.

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Endulza la vuelta a la rutina con este helado para toda la familia. ¡Seguro que les encanta!

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Bebidas sanas. Un recopilación de zumos, agua y batidos light que ha hecho la autora del blog Mayvicook.

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La carne de pavo siempre es una buena opción para cuidar el peso. En el blog Baja de peso YA México nos apuntan varias recetas con pavo deliciosas y saludables. Disfruta de más consejos como estos en su página de Facebook: https://www.facebook.com/416194068486845

Postres

Disfruta sin remordimientos de una tarta de manzana con este pastel que no lleva ni huevos, ni leche ni mantequilla.

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Un postre genial y muy sencillo para disfrutar en familia. ¡Además, estar tranquilos porque es muy sano!

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Información sobre quesos light. ¿Podrías imaginar poder cambiar las grasas por proteínas, que los alimentos sean más saludables cómo los quesos o tartas y evitar algunos problemas alimenticios? Si quieres saber más sobre este tema, entra en el post.

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Menú light. Una nueva propuesta de menú hecha por la autora del blog Mayvicook. Puedes encontrar otras muchas recetas en su Facebook https://www.facebook.com/mayvicook.

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Os damos algunas ideas que nos ayuden a seguir cuidándonos en Navidad y que están deliciosas. ¡No os lo perdáis!

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En este artículo, 'Dieta Coherente' te propone platos ligeros y saciantes para organizar de forma sencilla la alimentación familiar y trucos para cuando comes fuera de casa.

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Descubre cuál es la solución de Javier Romero para que la ensaladilla rusa esté rica sin mayonesa.

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Dejando las vacaciones atrás, toca volver a la rutina y, para muchos de nosotros, a los táperes diarios. Gracias a estas ideas, si comes en el trabajo, lo harás de forma sana y equilibrada. ¡Mira!

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Desde LA COCINA DE VIFRAN nos aseguran que nadie notará que es bajo en calorías porque está igual de bueno que el tradicional.

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Impresionantes fotos de apariencia totalmente profesional realizadas con la ayuda de un iPad y iPhone

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Este pastelito de queso light cocinado al microondas te sacará de más de un apuro. ¡DECORECETAS le ha añadido caramelo líquido!

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Consejos para cuidarnos antes los excesos navideños