recetas de pescado azul
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psicología
curar la depresion
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El tratamiento farmacológico de la depresión, enfermedad cada vez más común en nuestra sociedad, puede complementarse con ciertos hábitos efectivos.
alimentación
¿Conoces a algún japonés obeso? La clave para conseguir ese aspecto jovial reside en su alimentación. ¡Descubre sus secretos!
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Compartimos una receta sanísima de JAVIER ROMERO: RECETAS DE COCINA FAMILIAR. Se trata de un salmón a la plancha acompañado de un poco de arroz blanco y unas verduras cocinadas al vapor. ¡Rico!
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Tu despensa es la mejor de las farmacias, busca en ella y encuentra la solución a tus problemas de salud.
tunear muebles
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Así de fácil es darle un poquito de personalidad a nuestros muebles más básicos
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Más de millón y medio de muertes se podrían evitar al año si consumiéramos la cantidad adecuada de fruta de verdura.
Qué ricos están unos boquerones, más si son frescos. Mira cómo hacer para limpiarlos fácilmente y disfrutarlos sin espinas.
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El papel al azul, el vidrio al amarillo... Pero ¿y el aceite? ¿Y los DVDs? ¿Y los metales? Hoy hablamos de los puntos limpios...
ojos
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Descubre por qué es tan importante proteger tus ojos durante el verano y algunos trucos muy efectivos para evitar problemas de salud a futuro.
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Descubre cómo puedes aumentar el ritmo de tu metabolismo con estos consejos.
Escapadas fin de semana rural
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Zahara de la Sierra es un pueblecito ubicado en Cádiz, que posee un encanto de lo más especial, al igual que El Gastor. Ambos lugares son muy similares… Sobre se parecen en su color blanco, en su ubicación, en sus pequeñas casas y en el encanto que transmiten. Pero lo que más en común tienen es el embalse. Entre ambos municipios se encuentra uno de esos embalses que destacan por su color azu ...
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Esta raza surge de un cruce entre una gata angora y el sagrado de Birmania. ¿Cuáles son sus características?
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Alimentos que debes incluir en tu dieta semanal si quieres bajar de peso a la vez que cuidas tu corazón.
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Recetas de canapés y aperitivos compartidos por el autor del blog Cocina Familiar con Javier Romero.
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¿Que son los triglicéridos? Aprendemos más sobre ellos y por qué son tan necesarios.
Pescados
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La sardina es un tipo de pescado azul, que vive en agua salada entre 12 a 24 grados.En España tenemos la suerte de encontrarla con facilidad, de manera económica.Los pescados azules son los que te ayudan a mantener el colesterol, con el ácido graso mayormente polinsaturado omega 3 como protagonista. Ejemplo de pescado azul tienes el atún rojo, la caballa el salmón.la sardina es un pescado azul que ...
Alimentación y Recetas
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¿Qué es la permeabilidad intestinal? Es un trastorno que afecta a la mucosa que recubre el intestino. Un intestino sano es crucial para proteger a nuestro organismo de bacterias y toxinas perjudiciales. Estos consejos son vitales para tenerlo perfecto