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Por mucho que estemos a dieta no tenemos por qué sufrir ni alterar nuestro día día, basta con conocer y aplicar estos 7 consejos. ¡Apunta!
aceite de papa y sus beneficios
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Seguro que conoces algunos de estos trucos de cocina, pero por si acaso, aquí te los compartimos
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Una amiga de facilisimo.com nos apunta qué beneficios aporta el jengibre a nuestra salud si lo añadimos a nuestra dieta.
Cuidado Facial
La autora de este post nos muestra cómo eliminar el rastro de cansancio de nuestro rostro.
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El colágeno es una proteína que permite mantener la piel firme. Descubre cómo puedes aumentarla en tu cuerpo sin necesidad de cremas ⬇⬇
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Remedios caseros contra quemaduras solares. Si tenéis previsto exponeros al sol, ¡no os perdáis estas fantásticas ideas para las quemaduras solares!
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Muchas personas se han obsesionado con las grasas, más bien con la ausencia de las mismas. En el siguiente post, os contamos cuáles son los niveles adecuados que debéis consumir.
Baja de peso de forma natural sin comprometer tu salud y evitando el tan temido efecto rebote. ¿Cómo? Siguiendo estos consejos de 'Salud 40'.
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Si ya te has hecho con una freidora de aire, aquí tienes 5 ideas que quedan muy bien
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Cuando hablamos de potasio seguro que se te vienen a la cabeza los plátanos. Sin embargo, existen 10 alimentos que contienen más concentración de este mineral. ¡Descúbrelos!
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El magnesio es un mineral muy importante para nuestra salud, ya que su deficiencia está relacionada con enfermedades importantes. Los médicos suelen recomendarlo muchísimo. ¿Sabes por qué? ¡Conoce todos sus beneficios!
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Refresca tu rostro con estos remedios y dile adiós a las ojeras. ¡Todo natural!
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En este post del blog Saborea Miel y Canela tenemos un 2x1: por un lado, una receta de albóndigas con piñones y albahaca y, por otro, consejos para hacer en la cocina un huerto vertical.
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En este post te presentaré algunas formas de ayudar a tu bebé mediante ejercicios de relajación que harán que se sienta más tranquilo y cómodo.
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Estos remedios caseros, específicamente diseñados para los dolores de ciática, aliviarán cualquier tipo de molestia.
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Descubre cómo incluir los vegetales ricos en hierro en tu dieta diaria gracias a esta estupenda recopilación de recetas del Blog de los Superalimentos. ¡No te lo pierdas!
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Te contamos todo sobre la maravillosa dieta mediterránea: en qué consiste, los alimentos que la conforman, sus beneficios...
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Puede que no te hayas planteado nunca esta pregunta, incluso que no hayas oído hablar del boldo jamás, pero te aseguramos que a partir de ahora estará en tu punto de mira.
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NUTRALICIOSO nos enseña a preparar unos snacks que, además de estar buenísimos, son muy saludables. ¡Pruébalos y cuídate!