Aprovéchate de los beneficios de las semillas de chía con estas recetas que te proponemos.

'' Al ser masticadas o tomadas previamente trituradas, son una importante fuente de ácido graso omega-3...''

Si los superalimentos existen, las semillas de chía destacan sin lugar a dudas.

Chía para cuidarte por dentro y por fuera. Descubre todas sus propiedades para tu melena.

Puede que ya hayas probado mil y un remedios para adelgazar, pero el que te mostramos hoy a base de semillas de chía es muy efectivo. ¡Merecerá la pena!

Se nos antoja para desayuno, pero también para merienda...¿quieres ver cómo hacer este pudding de chía?

Merendar rico y sano sin hacer recetas complicadas es posible con ejemplos como el de este pudin de chía.

Descubre por qué todos los nutricionistas recomiendan el consumo de chía para eliminar la grasa localizada en la zona abdominal.

Descubre 3 versiones para preparar un pudin de semillas de chía absolutamente espectacular para el desayuno más saludable.

¿Buscas ideas diferentes para tus desayunos? Mira qué puddin tan sencillo y exquisito puedes preparar en pocos minutos. Una receta del blog LAVANDA CAKES.

Una receta caliente especial para nuestros amigos del hemisferio sur. Con esta crema de tomates asados y chía combatiréis el frío a la vez que disfrutáis de una auténtica exquisitez.

Una mermelada espectacular que te sirve para todo lo que quieras: para las tostadas, para agregar a yogures, para aderezar unos crepes... ¡Tú eliges!

En el siguiente post, te enseñamos cómo cocinar unos gnocchis caseros muy saludables, ya que, no contienen ningún ingrediente que pueda ser dañino para la salud.

Cocó March te cuenta todas las propiedades de las semillas de chía y también cómo consumirlas. ¡Información MUY completa e interesante!

Té matcha y chocolate, maridaje canalla. Así lo aseguran desde el blog LA MESA DE GARNACHA. ¡No dejes de probar este pudin!

¿Quién dijo que los postres no pueden ser saludables? Eso es porque no había probado estos vasitos de pudin de piña colada con chía.

Para que te animes, aquí tienes este bizcocho de manzana y semillas de chía compartido desde el blog UN TOQUE DE CANELA.

Pequeñita pero muy poderosa, así es la chía. Descubre todos sus beneficios en este post que compartimos.

Beneficios de las semillas de chía. Descubre, gracias a nuestra amiga blogersip, cuáles son las propiedades que convierten a estas semillas en un alimento muy saludable.

¿Qué mejor manera de empezar el día que con un desayuno súper sano y delicioso? Pues no te pierdas este cremoso que te propone THE CAKE QUEEN.

Para el desayuno, la merienda, como postre... estos vasitos ligeros e irresistibles de ANDAR POR CASA, son perfectos para cualquier ocasión.