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Descubre las claves que garantizan una óptima recuperación del cuerpo una vez concluida una carrera o maratón. Nos las apuntan desde el blog Espacio de Corredoras.

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Podemos tener los brazos flácidos por muchos motivos, pero siempre hay una solución para poder tonificarlos correctamente. ¡Te contamos cómo!

belleza

Si uno de tus propósitos es conseguir un vientre plano, ¡comienza por seguir estos consejos!

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El estado de la circulación sanguínea influye directamente en nuestra salud. Estos consejos te ayudarán a mejorarla y estimularla.

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Trucos sencillos y al alcance de todos que podrás empezar a poner en práctica para reducir la grasa localizada en la zona del vientre.

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5 imprescindibles para mejorar la salud. Os dejamos los cinco pasos básicos fundamentales para lograr un cuerpo saludable

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Consejos para eliminar esa grasa localizada en el área del abdomen. Difícil pero no imposible, ¡ponte las pilas!

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El asma es una enfermedad crónica producida por la inflamación de las vías respiratorias. Con motivo del Día Mundial del Asma resolvemos algunas de las dudas más frecuentes.

Entrenamiento General

Descubre las claves que debe incluir cualquier dieta que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

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¿Cómo te cuidaste en el primer trimestre del embarazo?

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Según qué tipo de barriga tengas, deberás combatirla de una forma u otra. ¡Resuelve tus dudas!

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No dejes de lado el deporte durante el verano, pero ten en cuenta estas recomendaciones para evitar lesiones y golpes de calor.

Curiosidades de Viajeros Perú

Las maravillosas cascadas peruanas son una atracción magnifica, atrapando las nubes del pacifico y su temporada de lluvia

Entrenamiento Ejercicios durante el embarazo

Información interesante para las mujeres embarazadas que quieran empezar a ejercitar su cuerpo: ¿es lo más conveniente?

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Reducir volumen, disminuir la celulitis, reafirmar a la piel... ¡Veamos cómo conseguirlo!

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Lo mitos más difundidos sobre el embarazo pueden llegar a confundir a las mujeres e impedirles que disfruten al máximo de sus meses de gestación. Nos habla de ello el blog Trucos de Salud Caseros.

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Trucos para no engordar en Navidad. Os dejamos algunos consejos para disfrutar de la Navidad sin ganar algunos kilos de más

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¿En qué momentos del embarazo está recomendado el aquagym y cuándo no?

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Entre la mitad y tres cuartas partes de las mujeres embarazadas tienen en algún momento dolor de espalda. Sin embargo, hay mucho que puede hacer para aliviar el malestar y evitar que se convierta en un problema a largo plazo.

Salud salud dental

¿Sabías que la salud bucodental y el deporte están estrechamente ligados? Conoce en este interesante post cómo los problemas más habituales pueden desencadenar, incluso, en lesiones.

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Acondicionamiento para el parto. Cabello más brillante, más sensibilidad que nunca, notar como tus pechos crecen y los escotes sientan estupendamente... ¿Ventajas?, muchas. Para potenciarlas y combatir esos pequeños inconvenientes te contamos los mejores consejos. ¿Te lo vas a perder?