Nuestro cuerpo está diseñado para moverse y a gozar del movimiento en cualquier momento y a cualquier edad. ¡El movimiento es vida!
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Está claro que reaccionar rápido es importante y más cuando la vida de una persona está en peligro. Aquí te contamos cómo reaccionar ante un Accidente Cerebro Vascular (ACV)
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¿Sabías que 2016 ha sido declarado Año Internacional de las Legumbres por la ONU?Y es que la Organización de Naciones Unidas quiere fomentar el uso de las legumbres en nuestra dieta diaria.2016 es el año de las legumbresLas judías, las lentejas, los garbanzos, los fríjoles… tienen una gran cantidad de beneficios para nuestra salud: Son ricas en proteínas En minerals como el hierro, el magne ...
El yoga está de moda y cada vez tiene más adeptos... Te damos cinco razones para que corras a apuntarte.
En ocasiones, la ovulación no ocurre como de costumbre y el periodo menstrual se retrasa. Pero ¿cuáles son lo motivos exactos?
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¿Te has puesto a dieta y ahora vas directo a los pasillos de barritas proteicas, galletas integrales y suplementos? Permíteme decirte que, posiblemente, sigas dañando tu salud consumiendo estos tipos de ultraprocesados, a simple vista, 'sanos'. Lo mejor que puedes hacer es comprar comida real, sin etiquetas .
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