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Consigue una melena sana e hidratada con estos tratamientos y mascarillas para hacer en casa

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¡Hoy toca bizcocho! Esta es una de esas recetas de masa dulce que puede hacer cualquiera aunque no tenga mucha experiencia en la cocina. Por eso ¡HUELE BIEN! no quería que te quedaras sin preparar algo tan genial.

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¿Quieres cuidar y proteger tu vista? Tu alimentación puede ayudarte. Descubre cómo a través de este post.

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Sopa Fría de Melón con Crujiente y Aceite de Polvo de Jamón

¿Qué madre no ha dicho alguna vez: "si no metes la comida en la nevera se echará a perder"? Pues bien, algunos alimentos pierden sus propiedades cuando los sometemos a frío. Descubre en este post qué alimentos van a la nevera y cuáles no.

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El desayuno es la primera comida del día, el primer aporte energético que utilizaremos en nuestra actividad física. Descubre aquí cuál es el desayuno perfecto para los campeones.

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Apunta la receta de estos deliciosos y refrescantes polos de frutas y haz frente al calor con el mejor sabor saludable.

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Una guía completa con los mejores alimentos para bajar de peso y acabar con el estreñimiento. ¡No te lo pierdas!

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Cocina con Alex: Sopa de melón con menta y virutas de jamón

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PLACER SOLO PARA ADULTOS. GELATINA DE CAVA CON MELÓN Y SANDIA

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Apuesta por las infusiones de amaranto para adelgazar y mantener a raya el colesterol.

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COSAS QUE NO ME GUSTAN !!!

Salud

Tener una buena hidratación es esencial para nuestra salud, pero beber abundante líquido durante el día puede resultar complicado. Por ello, consumir alimentos ricos en agua puede ser una fácil solución.

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Si tienes medio limón solito en la nevera, te contamos cómo puedes usarlo para dejar tu casa más limpia.

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Para ganar masa muscular debemos combinar una buena rutina de ejercicios con una alimentación balanceada rica en proteínas. Aquí tienes un ejemplo.

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Debemos a aprender a comer fruta de temporada y más si está tan rica como estas cerezas.

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Para aumentar la masa muscular debemos mantener una dieta balanceada rica en proteínas, carbohidratos y nutrientes. ¡Te mostramos 7 días de dieta perfecta!

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Un postre rico y saludable a partes iguales con mucha fruta y un aroma especial. No dejes de probar esta macedonia del blog SABOR EN CRISTAL.

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¡Consigue un abdomen plano con estos sencillos consejos!

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En SENTIRTE GUAPA nos dejan una dieta rápida para perder hasta 1 kilo en un solo día.