Actividad Física y Salud
rutina ejercicio
Hoy en día lo mejor es optar por hacer rutinas de ejercicio en casa y, si no sabes cómo hacerlo, no te preocupes, pues aquí encontrarás los mejores trucos.
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Cuando la inflamación de las articulaciones (artritis) da paso a la lesión o ruptura del cartílago, estamos ante la presencia de osteoartritis. En estos casos, Cocó March recomienda una decocción de hierbabuena y romero.
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